用口呼吸

長期習慣用口呼吸會變醜嗎？甚麼原因導致使用嘴巴呼吸？後果可能會出現臉型變長、下巴後縮、暴牙等外表變化，更有機會造成胃氣脹、睡眠變差及口腔問題。很多人在睡覺時特別容易忽略用鼻子呼吸，時刻注意正確的呼吸方式讓人變得愈來愈美，更可改善用口呼吸所形成的健康問題。