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雖然 normcore 潮流帶動下，flats 和 sneakers 都在時尚界風靡一時，令女性們的雙足得到短暫的解放。可是潮流終歸是潮流，無論是場合需要，還是修飾身材，一雙 heels 始終是女人的終極選擇。不過，鞋跟並非越高越好，10 cm 以上的恨天高，雖然可以在身高上佔有優勢，但給身體帶來和健康帶來壓力之餘，也未必會令雙腿更顯修長，比例更佳，有時還會帶給你累贅感，下半身感覺沉重。反而 5 cm - 7 cm 左右的鞋跟高度，可令雙腿看上去更加修長優美，改善身材比例的效果最自然。
個子不高卻善於用 mix & match 打造長腿效果的 Olivia Palermo，是眾多身材嬌小女生的穿搭典範。這張圖，她分別穿著了 high heels、middle heels 以及 flats，直接對比可以發現，修飾雙腿效果最好的是中間的 middle heels。在利用高踭鞋優化身材時，要記住自然流暢的腿部線條才是最重要的目標，heels 不是魔杖，不可能改變已經既定的雙腿長度，通過雙足的高度，讓腿部的線條自然延伸，達到下半身整體和諧，才會視覺上「拉長」雙腿，擁有超模般的身材比例。
今季，中跟鞋大行其道，Gucci、Celine、Louis Vuitton 等品牌不再執著追求高度，都傾向輕巧纖細或圓潤復古的 middle heels，天橋上模特兒們的表情似乎也輕鬆不少。
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Karl Lagerfeld 乾脆將 Coco Chanel 時代就誕生的經典款雙色鞋再度復興，成為 2015 秋冬天橋唯一指定的鞋履款式。米色的鞋履可以有效修飾雙腿，更顯修長，黑色的鞋尖讓雙足看起來精緻嬌小，腳跟的細帶優雅又靈活，適宜的高度令穿著舒適，且完美應付任何場合。這雙鞋被稱之為 Coco Chanel 又一解放女性的設計，經由 Chanel 女士本人，以及此後無數時尚偶像們演繹，早已成為經典百搭的 it shoes。
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Middle heels，優雅中帶有一絲復古氣質，又舒適易著，成為無論是返工，還是放工後 party 行街，各種場合都輕鬆應對的萬能單品。Nicole Kidman 用高貴連身裙，搭配同色系的 open-toe 中跟鞋，一個展示美腿又讓雙腳舒服的晚裝 look 就完成了。
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作為復古校園風格的忠實 fans，Alexa Chung 也經常選擇中等高度的高踭鞋，她偏愛 angle strap 的款式，搭配一條 A 字輪廓連身裙，英倫古典風範就油然而生，出席各種酒會和晚宴，定會領你的氣質脫引而出。
另一位古典風格控，便是 Taylor Swift。她的許多街拍造型，都會採用連身短裙 + 復古款 middle heels 的組合，帶來幾分 50 年代復古少女的感覺。外出行街或者日常返工的 casual smart，時尚地恰當好處，值得借鑑。
Audrey Tautou 則示範了完美的返工搭配，用一件設計別緻的白色上衣，搭配筆直的西裝褲，挽起褲腳，搭配一雙中跟鞋，幹練帥氣中透出溫柔優雅，令原本正式保守的 office look 格外迷人。
七分褲與中跟鞋是絕佳的搭配，Karlie Kloss 用皮質七分褲搭配中跟鞋，打造休閒 modern 的 party look。
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中跟靴同樣是不同場合明智的選擇，少了幾分 edge 多了一些優雅自然，搭配各種服飾時，不會給人那麼刻意的印象。Kate Middleton 演繹優雅高貴，而超模 Caroline de Maigret 則輕鬆詮釋她最擅長的法式隨性風格，夠帥氣，不做作。
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今季，中跟鞋成為新潮流，各大品牌都有不少亮眼的款式，嚴肅沉穩的黑色、經典的拼色、奪目的豹紋和柔美的淡粉，不缺各種風格，讓你沒有理由不入手一雙百搭舒適的 middle heels！
今季，中跟鞋成為新潮流，各大品牌都有不少亮眼的款式，嚴肅沉穩的黑色、經典的拼色、奪目的豹紋和柔美的淡粉，不缺各種風格，讓你沒有理由不入手一雙百搭舒適的 middle heels！
Image Courtesy of Gettyimages
Graphics Prepared by Rachel Yim
