磷灰石功效與禁忌有哪些？這款經常被「誤認」的晶石，有美顏、令人變自信的作用，該怎樣佩戴？

磷灰石的名字「Apatite」來自希臘文，有「欺騙」、「誤導」的意思，會得此名是因為單看磷灰石的外表的話，會經常被誤認為其他晶石，例如電氣石、藍寶石或螢石等。當中藍色的磷灰石就被認為跟藍色的碧璽非常相似。

磷灰石的產地偏佈全球，而在古埃及，磷灰石會被視為護身符，人們認為擁有磷灰石就能跟神明溝通，而且有保護與治療的作用。在其他國家，磷灰石亦被認為有自信、信念的象徵，可以為人們帶來安全感，讓人變得更勇敢。

磷灰石有多種顏色，包括灰色、綠色、黃色、啡色或藍色等，當中就以藍色最為常見，同時有著最強的能量，被稱為「藍磷灰」，某些還會有貓眼效果，跟一些高級的寶石非常相似，因而十分受歡迎。

磷灰石對於撫平情緒非常有效，能減少情緒波動，有助釋放壓抑已久的情緒，讓人重新與內在連結，從而變得更強大、穩定與精神。磷灰石同時可以讓你強化內在能量，讓四周的磁場變得更強更完整。

磷灰石有改善溝通與表達的能力，除了令人更勇敢表達自己，改善人際關係，還可以對目標變得更清晰，勇敢追逐自己的理想，用理智的頭腦做對的決定與選擇。

磷灰石對於健康也有實質的功效，除了能強化骨骼，增加體力，還可以有一定的美顏作用，讓整個人看上去更亮麗清新。

磷灰石適合需要工作或學習的人，可以讓他們有更清晰的頭腦，認清自己的目標與增強記憶力，甚至可以舒緩拖延症，讓人不再猶疑，能更果斷地下判斷。

對於沒有自信的人，磷灰石可以改善他們的內在想法，讓他們有更穩定的情緒，增強內在的能量與氣場，提升自我價值與表達能力。

磷灰石還很適合經歷情緒低落的人佩戴，可以使他們平復心情，緩解負面想法，面對自己的痛苦與過去，提升情緒價值，有更大的力量應付日後的挫敗。

磷灰石硬度比較低，加上怕酸性，因此在佩戴時應小心碰撞，亦不要用刺激的化學物質清潔磷灰石的表面。另外，應盡量避免在睡覺時佩戴磷灰石。