Gigi Hadid 均稱身材與腹肌如何練成？時尚圈都流行健康性感美

Gigi Hadid 說住在紐約可以變得更健康，冷壓果汁轉角就能買到，Gigi 非常愛喝冷壓果汁，冷壓果汁能保存了更完整的營養素且高纖，她也經常自己煮食。但紐約到處都售賣漢堡和薯條，這也成為了她的弱點，特別是芝士漢堡。

Gigi Hadid 早餐愛吃炒蛋、煙肉、多士、橙汁和咖啡，運動後吃她最愛的火箭菜沙律，晚餐吃壽司，但她還是最愛自己煮飯。

保持完美的身材並非一朝一夕，Gigi Hadid 在家中都不忘鍛練身體。家中也能做到的 ABS （abdomen back stretch），腹背部訓練，即使穿內衣時也充滿自信心。

Gigi Hadid 媽媽從小推動她和 Bella Hadid 兩姊妹做運動，小時候 Gigi 和 Bella早上 4、5 時起牀，每天都騎馬，周末更會看騎馬比賽，她整個人生都在騎馬，非常規律。騎馬能同時消磨腰、腹、腿部等堆積的大量脂肪，有很好的塑身效果。

Gigi Hadid 從小開始熱衷運動，可說是一名運動健將，曾任排球隊成員十多年，也擔任過隊長和是排球隊選手。

Gigi Hadid 每天也在練拳擊，因拳擊是帶氧運動與阻力訓練的完美平衡 ，能燃燒脂肪，過程中能鍛練肌肉。Gigi 練習時非常投入，令她自信心強大，而且愈打愈好，也嚷著妹妹 Bella 一起練拳擊。拳擊能培養全身肌能，提高敏捷度和肢體反應速度。

Gigi 在行天橋時也經常穿露腰上衣，她高挑的身形、健康的膚色，加上的深邃腹肌，令人不少女生羨幕。