余香凝 演員的自我修養

獲得香港電影金像獎最佳女主角殊榮是每位女演員的夢想，當然Jennifer也不例 外。「我很感恩在我演戲的第8年得到這個獎項，日後我會在不同劇本、團隊中繼續努 力。」入行短短8年間，Jennifer努力不懈， 接拍了大大小小的電視劇、電影和MV作品， 當中《骨妹》、《逆流大叔》、《非同凡響》和《緣路山旮旯》都讓她贏得實力派的口碑;今年，Jennifer憑藉《白日之下》拿 下第42屆香港電影金像獎最佳女主角，終獲業界人士肯定。

Jennifer坦言在《白日之下》上映之際， 她對提名或得獎都心存一絲畏懼，「我怕若果我有甚麼提名或獎項的話，之後會好緊張， 好像背負着一個重擔，害怕自己表演得不好或 是甚麼，大家會認為我名不副實。」縱使獲獎 後有網民抨擊她「未夠班」，Jennifer不以惡還惡，只繼續堅持相信自己;她也憑着John 哥(姜大衛)曾說過的一番話，來鼓勵自己走下 去:「你不需要去想任何事情。你任何時候也 要當自己是新人，任何時間你也在學習，再吸 收，不需要因為有提名、有獎項而覺得自己已經去到某個位置，反而這些東西是一種負擔， 讓你演戲不能夠放鬆。」 現在，Jennifer比以 前更加懂得調節心態，「不會因為得到了獎項 而變成了一種負擔或壓力，反而覺得很輕鬆， 總之不要去想太多，每次進入一個新的團隊便 去相信，我覺得這種相信很重要，相信跟你 所合作的導演、編劇、攝影師及所有人，把 自己融入團隊、角色和劇本，『順住個flow去 做』。」

相對於其他演員，Jennifer的演戲生涯算得上順遂，有些人當了半輩子演員，可能仍然名不見經傳，但她卻不用10年時間已經贏得了影后寶座。「我很幸運，也很感恩，我真的不算等了很長時間，由第一部戲開始很多時候都是主要角色，當然casting也有失敗的時侯，但是中間等待的時間不算很久，所以非常感恩。」被問到入行之初，她對演戲有甚麼目標和想法?Jennifer坦言真的沒想太多， 「由細到大，我都是個想做好每件事的人，所以當得到機會，就不希望辜負給我這個角色的人。」那時候，Jennifer第一次成為香港電台連續劇的女主角，她便告訴自己要做好角色， 「其實那時候自己不知道甚麼是好與不好，只知道自己要準備好、背好對白、準時等等這些基本的東西。」

「做好基本」既是演員的自我修養， 但有時候處理不當亦會成為一種無形壓力， Jennifer表示她曾出現過「鬼剃頭」的狀況而不自知，那是第一次意識到原來演戲對自己產 生很大壓力。後來，Jennifer懷着小兒子拍攝 《緣路山旮旯》，她同樣做好基本，但重新調 節好心態，去到片場沒想太多，純粹享受和投入與對手「過招」，演活劇本中的那個她，最後卻獲得一致好評:「導演和演員們看罷後說這是她從影以來演得最好、最放鬆的一部電影。」大家都覺得她很從容。這份從容是來 自經驗，也來自心靈上真正的滿足。Jennifer說:「以前可能會比較緊張得失，而過分緊張會影響演出，擔心下次還有沒有機會呢?所以便希望自己做得好、做得完美。但原來想得愈多，雜念愈多，演出起來就更緊張。」直到她跟另一半建立了家庭，「我覺得我已經擁有人生中最好的東西，因此我沒有過去那種不安， 沒有以前那種『還有沒有』的擔心，所以我很 感恩我有一個很好的家庭，讓我覺得『我擁有 了』，我毋須再害怕得失。」

Jennifer笑言以前是個心急的人，其他演員可能會揀角色、揀劇本，但她從來不揀 擇，「因為我心急，我怕失去這個機會，所 以有機會我就會拍。」她認為這樣對於新 人而言是百利而無一害，「沒有經驗嘛!這 樣便可以累積不同的角色經驗和合作，好與 不好都去做，這樣才可以去挑戰和開拓自己 的可能性。」但今天，「我會叫自己去等， 一來因為有了家庭，時間必須分配得宜，二 來我希望我可以遇到好像以往那麼優秀的團 隊，例如:《白日之下》、《非同凡響》等 等，大家一起用心去做好一件事，這是現在 的我期待的。」

演藝路上，演員常處於被動的位置，等 有發揮的角色，甚至等開工、等運到。入行 以來，Jennifer機會不斷，她認為如此幸運與 她的表現和工作態度有着密切關係，「不但 是鏡頭前、演出上，也是鏡頭後我和人的相 處。」Jennifer同意演員是被動的，但也有能 做主動的地方，就是做好自己— 以禮待人、 態度認真，到場時已經準備充足，不是渾渾噩 噩。Jennifer認為在這個行業中，當演員已經 很幸福，「我們來到片場，一切已經準備就 緒，辛苦是幕後的工作人員，他們比我們早很 多到場準備，拍攝完畢後還要收拾。在片場， 大家會覺得演員很寶貴，會叫我們休息、幫忙 拿東西，但我覺得在那裏大家本是同樣努力， 所以對人好很重要，別人也會用心記住。」這 種工作態度，也讓Jennifer的機會接踵而來， 「拍攝一個接一個，各個製片或副導演也會 跟我說:『我有另一個project啊，不如你來 casting!』『我介紹你，看看能否爭取到那 個角色。』這些就是工作態度上的主動，因為 『你有沒有認真』的主導權在你的手上，你可 以認真、對人友善，但如果相反的話，可能別 人有機會也不會找你。」

即使不用拍攝的日子，Jennifer也不是閒 着，「我會去感受生活。」首先，她會多看不 同國家的戲，多看別的導演和演員怎樣用其他 的方法表達自己的情感，有甚麼關於這個世界 的東西想表達。「我不會覺得演員是明星，所 以我私底下外出時也是很普通的樣子，不會化 妝;我是個媽媽，會接送孩子上學;多與不同 的人聊天、聆聽和感受他們的故事與情感，打 開自己的心去接觸其他事物。當這些東西日積 月累，到遇到不同的角色和劇本時便有機會大 派用場。」

Jennifer視演戲為終身職業，可以的話她 希望像鮑姐(鮑起靜)那樣演戲演到老。能夠堅 持下去，除了敬業樂業的精神，Jennifer認為還有對演戲的熱愛，「當你真的很愛那份職業 時，便可以在任何年紀也精神奕奕地去做。就 像John哥某天拍完《白日之下》的戲份，後 天又會拍攝另一部電影，他經常同時拍攝兩套 戲。我心想:『真厲害!』」鮑姐也曾跟她分 享道:「不要介意自己演甚麼角色，角色是大 與小。女性隨着自己的成長，有時候主要角色 真的不再屬於你，你可能是主角的姊姊、母親 又或是女配角，甚至是更小的角色，但要跟自 己說不要介意，因為我想的是演戲，而不是當 女主角，所以能演的話就演下去、演到老。」

Jennifer深明女演員最大的敵人就是年 齡，最大的困難就是突破自己年紀漸長的心理 關口，接受到了某個年紀種種衰老的跡象開 始浮現，「就像剛才拍照時，我也留意到自 己的虎紋深了。」但她會自我提醒:「這就是 成長，其實有瑕疵都是一種完美。你的人生吸 收了一些經歷，內裏愈來愈豐富，樣貌雖沒以 往那麼青春，反而是一種成熟美。」現在， Jennifer欣然接受做回自己的身份，做媽媽而 不是做青春少艾，「我覺得就隨着自己的年 紀演下去，不需要刻意扮演十來廿歲的年輕 人。」

談到未來，Jennifer明言不會「望着下個 獎項去做」，卻會向更高難度挑戰——專注做個好演員!「好的演員其實很難做，跟做一個 好的人一樣難，怎樣才叫『好』呢?好多人的 看法也不一樣，但我想跟做人一樣——問心無愧吧!我已經用了我的認真、專注和努力做到 足，又或是得到導演或團隊的認同，到最後得出的結果是怎樣，也不需要太過介懷別人怎樣評價，最緊要做好自己。我希望可以繼續做個 好演員。」