活在當下的自我!梁洛施再度成為《Harper’s BAZAAR》香港版封面人物

不管人生走到哪個階段，當下能夠擁有一份自覺， 生活自然變得簡單而美好。每隔一陣子見Isabella都覺 得她的眼神愈見篤定。想要過甚麼樣的生活，要甚麼樣 的人生，她自己清楚不過。自從30歲左右起，運動成為 Isabella生活中的必需品。「我從那時起感到身體有這個 需要。每次做完運動之後，人會醒神很多，不做運動反而 更易累，睡眠質素也不太好。」當不需要拍戲、有空檔 時，Isabella就會做運動，做着做着，幾年下來不知不覺 便養成了習慣，「堅持去做一件事，說起來很容易，但行 動起來是很困難。比方說你每個星期訓練了3、4天，每 次都做同一件事情，腦袋其實是會累，覺得無聊的，但我 覺得需要學習去堅持。」

儘管Isabella是一個非常低調的人，但她偶爾還是會 在社交平台上載運動相關的帖文，分享箇中的樂趣。從 器械訓練、跑步到行山，形形色色，但她最近「轉項」 了。「去年身體響起警告，開始出蕁麻疹，每逢晚上痕 癢難耐，每次爆汗便變成豬頭般，曬一曬太陽又會痕。 我不太喜歡吃西藥、類固醇，於是用了一年多時間看中醫 調理身體。」她又聽從中醫之說，避免留汗過多耗損心 氣的戶外運動，順勢轉投Pilates懷抱。「做Pilates時專注 在自己的呼吸上，甚麼都不用想，又可以鍛煉肌肉，1個 小時很快過，我頗享受的。我盡量維持每星期上3、4天 課，但如果工作忙就沒有辦法，只好在家做一些輕鬆的伸 展。」大熱天時在室內做運動，既可以嘆冷氣，又可以 鍛煉身體，絕對是兩全其美。很好奇如果不再有皮膚問 題，Isabella可會恢復行山、跑步?「我一定會。」她堅 定地說。「我都跟着自己身體的情況走。如果哪段時間 好些，我就會去行山，否則我會停一停。」想通了便會 明白，運動或休養都是一種鍛煉和考驗，有時go with the flow就是最好的選擇。

Isabella愛運動，更愛一起運動的人。「我喜歡和一 群朋友跑步，很享受大家一齊很早去做運動，然後一起去 茶餐廳吃東西、去飲早茶那種(相處)模式，嘻嘻哈哈的。 不過有時我又喜歡自己跑，也挺享受個人的寧靜時刻，可 以讓自己放空或者思考一下。」而她最愛的路段竟然是無 遮無掩的八仙嶺，「其實我之前很喜歡曬太陽!」說話溫 婉、姿態柔弱、皮膚白皙的她，出乎意料的「捱得」。 「其實(那條路)是很辛苦的，但是我很享受那個過程。大 夥兒一塊走很好，不會落下任何一個，大家聚在一起很團 結。我一定不會走在最前，多數是中後段，因為會邊走邊 『吹水』(笑)。」

天外有天人外有人，自覺不足才會不斷力求進步。 除了工作需要之故，也因為個性好學，Isabella一直以來 無間斷地學習，畫畫、古箏、跳舞、禪修、誦經等。她以 「學無止境」來形容自己最愛的電影路，「今年有機會跟 很好的導演和團隊合作，大家互相幫忙學習，特別是我和其他演員之間的默契，令我覺得自己又好像進步了。」 Isabella興奮說:「我覺得今年是我的一個轉捩點。」自信滿溢，新作教人期待。

作為佛教徒的她，深信緣分。遇到甚麼作品、跟甚 麼班底合作、跟誰做對手戲，都是無法控制的。一旦碰上 喜歡的，她自言不是進取的人，只會「順着走」。一直 以來Isabella專注於演員這身份，「演戲是一種很真實的 情感(的表現)，不需要掩飾，也不需要(刻意)去做出來。我 相信人是需要經歷的，這對演戲、揣摩角色會有很大的幫 助。」不過今年— 在她演出處女作電影《伊莎貝拉》的 18年後，她打開了另一道通往電影的大門。「原來在一 部電影裏，我除了演，還可以參與調色、調音、混音、美 術、幕後等範疇，希望未來可以接觸多些。」

與此同時Isabella在持續進修中的，還有中文、英 文、普通話⋯⋯「我特別喜歡中國文學和中國歷史。本身 很喜歡看古裝(戲)，對古代有一個很強烈的感覺。對於陶 瓷、畫畫等藝術也很感興趣，雖然我做得並不是很好。」 奮力學習，不知是否想追回年輕早出道的遺憾，但要成年 人重拾課本談何容易，更何況是責任重大的三孩之母。 Isabella直言「學了是自己的，誰知道將來或者可能在電影 中會用得着。」這份決心和求知慾令人佩服。

相由心生，Isabella以往的美有點冷酷，帶點距離 感，她今日的美則多了一份平和、親切，而且很貼地。 「來到我現在這個年齡，多了一些人生經歷、社會經 歷，自覺淡定沉穩了很多。回想十年前我經常跟家人、媽 媽爭執。」看起來冷靜過人、與世無爭的Isabella也會跟 人起爭執?「我會!我想每個人都會!」一切的改變緣於 學佛 ，「以往的我情緒起伏、脾氣比較大一點，這幾年 接觸了佛法、成為佛教徒後，心態變得更加平靜。信仰幫 助我很多。」昨日的因是今天的果，Isabella對此心存感 激，「人生真的很奇妙。無論以往的經歷好與不好，全因 為以往的種種才有現在的我。當下的我更踏實、沉穩，現 在各方面包括家庭、事業，我都很開心滿足。」

一個人的改變連隨也影響了身邊的人，「我媽媽本 身的性格比較負面，因為她比較緊張我們，現在我做了媽 媽就更加明白。當她生氣的時候，我會嘗試去改變家裏的 磁場，多讚美、多關心、多支持，然後慢慢發現媽媽改變 了，小朋友也改變了。」典型巨蟹座對家庭的愛沒有半分 保留，「我勇於表達自己的情感，我會確切地做出來，一 個擁抱、一個吻。」

信仰改變了Isabella對世事萬物的看 法，使她看見不一樣的自己，也更愛當下的自己。訪問中 她多次提到自己36歲，「我覺得不需要害怕年齡(增長)這 件事。有些人拍照要把皺紋遮掉，但我認為不需要，有就 有，因為這是自然現象，每個人都會老。」

工作結束後 Isabella換上一身運動裝束，大踏步愉快地離開。能夠毫 不忌諱地講年齡、談變老，並非因為她得天獨厚、天生麗 質，而是因為她真的做到「拎得起、放得低」。