Red List：Jocelyn 健康生活

在夏威夷出生的美日混血兒Jocelyn Luko，由15歲開始模特兒的生涯，以擁有甜美樣子、均勻身形見稱。她深信想擁有美麗皮膚和秀髮，平衡身體是首要條件。「當你做到這點，會獲得最美麗的皮膚及頭髮。我知道皮膚每一個部分都由內而外，受大腦影響同時影響你的身體、肺部與消化系統。如果消化系統的運行開始減慢，整個身體、所有能量也會開始明顯放緩，皮膚變得暗啞，能量變得暗淡。」所以Jocelyn一方面清除體內廢物，讓身體機能運作順暢，另一方面飲用大量水，進食健康食物，不斷做運動與做好肌膚保養。

Jocelyn平日會做多元化的武術功夫鍛練，玩Capoeira、MMA(綜合武術)、Kickboxing、泰拳、拳擊、Philippine Cali、瑜伽及Pilates，在導師的嚴格督導下，有紀律性地進行不同的訓練，同時去正規的健身室，做TRX及重量訓練，實行雙管齊下，令身體更健美，而且當成效愈好，她自覺從中也獲得更多樂趣。

Profile
Jocelyn Luko是炙手可熱的日美混血模特兒。近年與同為模特兒的丈夫Anthony Sandstrom開設名為Simple Pure Health的健身中心，另外亦成立Moonlight Foundation Nepal的慈善機構，致力改善尼泊爾兒童的生活水平。