黑髮食物

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想白髮變黑?營養師:改變飲食,多吃 5 類食物白髮變黑髮
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白頭髮成因眾多,年紀大只是其中一個因素,也有可能是內臟出了問題, 身體透過不同位置的白髮提醒你!都市人生活忙碌精神緊張,很多人年紀不大就黑髮變白,除了遺傳因素之外,工作壓力、用腦過度、生活習慣不佳等都可能使白髮提早出現,甚至青春期就黑髮變白的情況出現,比起染髮,更根本的改善方式就是改變飲食,透過日常生活裡就能取得的天然黑髮食物,以「食補」來令白髮變黑。