鍛煉背肌

打拳瘦身，已成為不女士們 keep fit 方面的選擇。上一集 BAZAAR Fitness ，請來 The Fighter’s Club 創辦人兼首席教練 Jimmy Leung ，與名模媽媽 Cara G 示範透過打拳令手臂肌肉更結實緊緻。這一集，二人繼續專業示範 4 套訓練動作，讓女士們出一身汗之餘，練就緊緻的背肌。