都市人

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跳出 comfort zone! 4 個原因給你追夢的勇氣
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上班上得愈久,愈會出現疲倦、無力、迷茫的時候,仿佛日復日、年復年也在做一樣的工作,不但對人生感覺沉悶,甚至開始質疑生活的意義,最可怕的是覺得自己不是生活,而是生存。

趕走負面情緒!如何保持正能量面對壓力?
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活在大城市,很多都市人也會充斥着負面情緒。每個人也擁有一定程度的壓力,可能是因為事業、家庭、生活。但如果你不懂得如何處理自己的壓力,只懂忍耐,很大機會導致情緒病。因此,如果出現負面情緒,千期不要小看它,否則很容易小事變大事。