護膚習慣

很多女生都清楚知道翹腳，可能會令盤骨移位、甚或是一不小心坐姿太放鬆寒背，長遠導致脊椎問題，但有沒有想過一刻的不注意，長遠會導致更多身體問題或令容貌變醜？女生其實可以通過改變日常的生活習慣，令容貌外型自然地愈來愈美，只要願意每天堅持多花 5 分鐘，改變陋習用另一種方式愛自己，不用多久便會由內美到外。