菊花茶

菊花對身體益處多多，散發淡淡芳香氣味，不少人泡茶時都會加入菊花。菊花屬於芳香類中藥，有分成多個品種，最常見的是黃菊花和白菊花，兩者雖相似但功效卻大不同。常聽說明目護眼要多喝菊花茶，菊花茶的煮法亦五花八門，以下介紹幾款養生菊花茶配方，可依個人的需求來調配。菊花好處雖多，禁忌也要知道，哪些人不適宜飲用？了解菊花的特性便可以放心飲用。