美肌

女星於鏡頭前能夠完美無瑕或許靠化妝技術，但私生活都能完美白滑，就靠自己的護膚保養方法，而綜合了台灣、韓國及外國女星的晚間護膚方式，卻意外發現她們總是比我們多做一步，這會不會是女明星都擁有好肌膚的原因？

天氣漸漸轉涼，何超蓮竟剛剛在 Instagram 發佈泳裝照！原來她因工作遠赴冰島，還趁有空檔到 The Blue Lagoon 藍湖浸溫泉！據知，這個溫泉水的美容功效十分豐富，是人生必到景點之一！

英女皇與家庭成員一向對飲食甚為講究，基於安全理由他們會避免進食某些食物，但縱觀多位成員，他們都身型勻稱沒有中年發胖，女士們亦保養得宜，對於經常天氣潮濕，飲食文化以高熱量為主的國家，能維持健康體魄絕非易事，而有些飲食習慣卻是她們一直遵循，不約而同地新一代的凱特王妃與梅根王妃都在做。

沙津涼吃再次成為熱門菜式，而在食材中常見的海藻，當中的營養價值你又知道多少？