綠茶功效

綠茶絕非普通的茶。這年頭愈來愈多人為求健康追捧 Superfood，因為天然而且營養高、功效多，若以這標準來看，綠茶作為第一代 Superfood 可謂當之無愧。綠茶茶色碧綠、味道甘鮮、香氣清新，品茶既是一種享受，也是一門藝術，加上綠茶的功效與作用十分豐富，早上呷一口茶不但可清醒頭腦，綠茶中的咖啡因更可以刺激骨胳肌肉的收縮，有助恢復體力，綠茶絕對是「實力派」的 Superfood。