秋葵功效

秋葵好處多不勝數，能減肥、美肌、補鈣、降血糖等。譽為「植物界的黃金」的秋葵，又名羊角豆、黃蜀葵或毛茄，秋葵功效繁多，連日本人也稱之為「綠色人蔘」！雖然不少人被秋葵外皮的絨毛、以及內裡滑潺潺的黏液嚇怕，但其實只要以簡單的 秋葵食譜及料理方式如酥炸或冰鎮，就可令秋葵變得美味，不再黏乎乎。如此一來享用以秋葵烹調的佳餚時，便能同時享受到以下秋葵的好處！但秋葵也不是人人可吃，吃用前多加注意某些 禁忌。