白髮變黑

白頭髮有損儀容，讓人看上去變得蒼老、憔悴，一旦見到便很想把白頭髮拔掉，又或者乾脆把一頭白髮染黑自欺欺人。不過，其實兩種方法都會對頭皮造成傷害。拔白頭髮會傷害到毛囊，進而造成掉髮，而染髮就怕染髮劑的化學物質傷害頭皮及髮絲，究竟該如何除掉白髮呢？遮蓋白頭髮有安全而有效的方法嗎？

白頭髮成因眾多，年紀大只是其中一個因素，也有可能是內臟出了問題， 身體透過不同位置的白髮提醒你！都市人生活忙碌精神緊張，很多人年紀不大就黑髮變白，除了遺傳因素之外，工作壓力、用腦過度、生活習慣不佳等都可能使白髮提早出現，甚至青春期就黑髮變白的情況出現，比起染髮，更根本的改善方式就是改變飲食，透過日常生活裡就能取得的天然黑髮食物，以「食補」來令白髮變黑。