發夢甩牙

解夢在心理上上有著重要作用，全因發夢是心靈對現實生活的反響。很多常見夢境，例如 發夢甩牙、跌崖、跳樓等惡夢，不代表那就是你的 dark side 。相反一些怪異的夢境，往往有意想不到的喻意。解夢要將夢境與夢者的現實生活對照，加上夢者的真實感受，就可拆解夢中的意思。美國心理健康協會主席 William Braun 為 The Rubin Museum 的 Dream-Over 活動中，就為大家解釋 8 大最 常見夢境的含意。

夢境是了解自己的一個直接及便宜的方法。發夢不用錢，我們每天也會發夢，且夢的題材非常豐富，例如 發夢甩牙、考試或被追逐，只視乎你是否記得夢境的內容。佛洛依德曾說，夢是我們進入潛意識的皇室大道。夢是潛意識的投射，透過夢境，我們可以了解自己潛藏的一些想法，這些想法往往連自己也不知道，或是不願意面對。夢境可以是一個畫面，或是如電影情節般峰迴路轉，但目的也是直接或間接向你發出訊息，讓你面對自己的問題及狀況。