樂觀

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你有壓力,我有壓力:如何在壓力下保持最佳工作表現?
Wellness

你有壓力,我有壓力。身為上班族,壓力每天與我們同在,趕 deadline、做 present、同老闆開會,統統都是壓力來源。我們習慣將壓力看成敵人,但你有沒有想過壓力其實也是提升表現的源動力,想在壓力中仍能保持最佳表現,你便要學識與壓力當朋友。

凡事樂觀一定好?
Wellness

社會教育我們「凡事都要樂觀面對」,就能擁有美好明天。但其實樂觀是甚麼,相信「明天會更好」就是樂觀嗎?