早晨習慣

早上是一日之始，專家話你知，當你起床後做對 4 件事，在腦力最強的 2.5 小時安排工作的優次，整天的生產力便會更事半功倍！你可能因此，更快完成手上工作，更準時放工，擁有更多私人時候，而這些小事，可以是早上運動、跑步等小習慣。