打拳

打拳瘦身，已成為不女士們 keep fit 方面的選擇。上一集 BAZAAR Fitness ，請來 The Fighter’s Club 創辦人兼首席教練 Jimmy Leung ，與名模媽媽 Cara G 示範透過打拳令手臂肌肉更結實緊緻。這一集，二人繼續專業示範 4 套訓練動作，讓女士們出一身汗之餘，練就緊緻的背肌。

近年不少女士愛上拳擊運動，皆因運動量大，瘦身效果快速及顯著，但也有女士擔心打拳會令他們變得大隻。首輯 Bazaar Fitness ，請來 The Fighter’s Club 創辦人兼首席教練 Jimmy Leung 梁軼超，與非常注重健康的名模媽媽 Cara G ，親身示範怎樣透過一連串精心設計的拳擊訓練動作，針對性鍛煉結實的背部及手臂肌肉，以正確方法成功達致打拳瘦身減肥，讓女士們穿起剪裁漂亮的衣服也更有自信。