完美主義

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「拖延病」如何改善和克服？完美主義者必讀隱藏心理解構
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「拖延病」如何改善和克服？完美主義者必讀隱藏心理解構

不經不覺已到年尾，年頭訂下的目標實踐了多少？有幾多從未開始呢？拖延是現代人普遍的習慣，每天都想像明天會更有力量去展開新計劃，於是一日復一日，令計劃無疾而終。要處理拖延的習慣，先要了解成因是甚麼。