初老

從中醫角度來說，女人的衰老跡象，先從臉上顯現，明明剛過 25 歲「初老臉」的跡象，毛孔粗大、幼紋、色斑等等都通通出現，極有可能是你的生活習慣出了問題，要延遲「初老臉」的出現，從今日開始要好好改掉生活上的加速衰老壞習慣，特別是 25+ 的女生，不想因被稱呼「Auntie」而激心，是時候自我檢討了。

隨著年齡漸漸長大，有些事情你不能不改，例如總愛躺在沙發、不用牙線、喜歡與沒結果的人和事糾纏等等，這些都對你的身心帶來壞影響。至於護膚方面，也有很多大家都常犯的錯誤一定要改，首先是以下 6 個。

生活在香港這個繁忙都市，睡眠不足是常識啊！可是，雖然熬夜是事實，但也不要寫在臉上告訴全世界。留意以下 5 個特徵，看看你是否擁有一張可怕「熬夜臉」。如有，要及時補救，因為疲倦的臉孔會令人看起來老十年。

年齡是無法改變的事實，人是會老，學懂跟自己年齡相處更是女人終生課題，不論是心境上、外表打扮、修養上甚至是皮膚保養，都要隨著年齡遞增而有所進步。不同年齡階段的肌膚有不同的需要，要因應皮膚需要，提供合適的修護保養。20、30、40 要著眼的皮膚保養法則，要 bookmark ！