morning routine

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Wellness 13 Nov 2017 ‧ By

把握 2.5 小時工作力高峰期的早晨習慣

早上是一日之始，專家話你知，當你起床後做對 4 件事，在腦力最強的 2.5 小時安排工作的優次，...
Celebrity Life 29 Apr 2016 ‧ By

Karl Lagerfeld 的 24 小時

美國版 Harper's BAZAAR 跟著他 24 小時來了個貼身追蹤，聽聽他的自白，看看你能從他...
Wellness 22 Apr 2016 ‧ By

將 Blue Monday 輕鬆轉化做 good start 的 5 個方法

想到短短的周末快將過去，有些人在星期日晚已經 blue Monday 發作，擔心工作、考試自我傷春悲秋...
Wellness 16 Nov 2015 ‧ By

科學家告訴你，用這歌做鬧鐘一定不會賴床！

為甚麼有些歌有 wake up call 的功能？
Wellness 09 Mar 2015 ‧ By

把握 2.5 小時工作力高峰期的早晨習慣

早上養成 4 個小習慣，好好把握起床後 2.5 小時工作力高峰期。