靜心

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INUF 創辦人 Olive Wong 喜歡一個人旅行，能隨心而行，是學習及認識自己的體驗。

Interview · 24 Oct 2018

護膚品牌 INUF 創辦人 Olive Wong ：一個人旅行是對身心靈的調整

Olive Wong 是 INUF ( I Never Use Foundation Breakfast Club ) 的創辦人。品牌最近搬了新店，除了售賣 Olive 精心挑選的產品，更設有靜心房間，讓顧客及員工可以進行冥想或靜心，在忙碌的生活中靜下來放鬆。她發現其實一個人的狀態健康與否，很容易於皮膚顯露出來，於是慢慢發展身心靈這件事。

聞香記主理人笑喜分享以香薰治療啟動感官敏感度

Wellness · 18 Oct 2018

聞香記主理人笑喜：以香薰治療啟動感官敏感度

笑喜 (Ziuhey)是一名調香師，創立香薰品牌聞香記。認識她的產品，是她與香港舞蹈團形體劇《觀自在》合作推出的香膏，濃濃的木香讓人感覺安心平和。笑喜從小就很喜歡香氣，香薰治癒師朋友送她的精油，讓她認識原來香氣也有療效，於是展開與香氣的奇妙旅程。

瑜伽導師 Eva Chan 分享追求身心靈健康的經驗

Wellness · 18 Oct 2018

瑜伽導師 Eva Chan 學習跟自己和解

Eva Chan 是瑜伽導師，也是瑜伽及身心靈中心 inner space 創辦人。雖然生活忙碌， Eva 認為也要把握機會接觸大自然，對大地之母表達感恩。而自己一個人去旅行，享受獨處時光，也能讓她思考生活，學習跟自己和解。

電台 DJ 麻利努力身心靈的學習，喜歡冥想，也喜歡透過旅行更了解自己。

Interview · 03 Oct 2018

DJ 麻利從挫折中學習，學會聆聽身體的訊息

電台 DJ 麻利大約 3 年前開始接觸身心靈的學習，喜歡冥想，也喜歡透過旅行更了解自己。她早前參加了於瑞典舉行的 Fjällräven Classic 健行活動，雖然未能順利完成，卻讓她學會聆聽身體的訊息及內在聲音，更了解自己的需要。

由頌缽引領靜心：曾文通透過頌缽聲音分享正念，與大家活在當下

Culture · 27 Oct 2017

由頌缽引領靜心：曾文通透過頌缽聲音分享正念，與大家活在當下

頌缽治療近年非常普遍，尤其大家身處這個特別需要尋求片刻寧靜、自在的環境及世代，真的需要有效的方法紓緩壓力及焦慮的情緒，讓繃緊的身體及心情得以放鬆。但究竟頌缽治療是甚麼一回事？它的聲音及振頻怎樣對身、心、靈提供療癒？身兼舞台美術設計師、頌缽療癒師及演奏家的曾文通，自 10 多年前初次接觸頌缽的聲音，深感震撼，又覺即時安穩自在。自此，他在頌缽聲音引領下走訪世界各地如尼泊爾、西藏及印度等，不斷鑽研聲音及振頻治療方法，幫助自己及別人找到平靜、安住及自在的一刻，在修行及達致身心靈健康的路上，與頌缽豐富彼此的生命。但他強調，所謂的療癒，最終也只是一種「分享」的美意。