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靜心
5 RESULTS
Interview
· 24 Oct 2018
護膚品牌 INUF 創辦人 Olive Wong : 一個人旅行是對身心靈的調整
Olive Wong 是 INUF ( I Never Use Foundation Breakfast Club ) 的創辦人。品牌最近搬了新店,除了售賣 Olive 精心挑選的產品,更設有靜心房間,讓顧客及員工可以進行冥想或靜心,在忙碌的生活中靜下來放鬆。她發現其實一個人的狀態健康與否,很容易於皮膚顯露出來,於是慢慢發展 身心靈這件事。
Wellness
· 18 Oct 2018
聞香記主理人笑喜:以香薰治療啟動感官敏感度
笑喜 (Ziuhey)是一名調香師,創立香薰品牌聞香記。認識她的產品,是她與香港舞蹈團形體劇《觀自在》合作推出的香膏,濃濃的木香讓人感覺安心平和。笑喜從小就很喜歡香氣,香薰治癒師朋友送她的精油,讓她認識原來香氣也有療效,於是展開與香氣的奇妙旅程。
Wellness
· 18 Oct 2018
瑜伽導師 Eva Chan 學習跟自己和解
Eva Chan 是瑜伽導師,也是瑜伽及身心靈中心 inner space 創辦人。雖然生活忙碌, Eva 認為也要把握機會接觸大自然,對大地之母表達感恩。而自己一個人去旅行,享受獨處時光,也能讓她思考生活,學習跟自己和解。
Interview
· 03 Oct 2018
DJ 麻利從挫折中學習,學會聆聽身體的訊息
電台 DJ 麻利大約 3 年前開始接觸身心靈的學習,喜歡冥想,也喜歡透過旅行更了解自己。她早前參加了於瑞典舉行的 Fjällräven Classic 健行活動,雖然未能順利完成,卻讓她學會聆聽身體的訊息及內在聲音,更了解自己的需要。
Culture
· 27 Oct 2017
由頌缽引領靜心:曾文通透過頌缽聲音分享正念,與大家活在當下
頌缽治療近年非常普遍,尤其大家身處這個特別需要尋求片刻寧靜、自在的環境及世代,真的需要有效的方法紓緩壓力及焦慮的情緒,讓繃緊的身體及心情得以放鬆。但究竟頌缽治療是甚麼一回事?它的聲音及振頻怎樣對身、心、靈提供療癒?身兼舞台美術設計師、頌缽療癒師及演奏家的 曾文通,自 10 多年前初次接觸頌缽的聲音,深感震撼,又覺即時安穩自在。自此,他在頌缽聲音引領下走訪世界各地如尼泊爾、西藏及印度等,不斷鑽研聲音及振頻治療方法,幫助自己及別人找到平靜、安住及自在的一刻,在修行及達致身心靈健康的路上,與頌缽豐富彼此的生命。但他強調,所謂的療癒,最終也只是一種「分享」的美意。
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