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湯怡
4 RESULTS
Hair & Body
· 26 Jan 2019
做瑜伽不用出門!湯怡藉瑜伽培養寧靜、放鬆身心
有豐富歷史的瑜伽,近年愈來愈受歡迎。初學者最初接觸瑜伽,少不免會有點心急,有時會「未學行先學走」,甚至為了做到某些式子而勉強自己。瑜伽是恢復身體自癒能力的訓練,也是一種身心合一的運動。平日愛行山、跑步的女演員湯怡,在導師 Delia Leung 指導下,示範在家中都能做到的瑜伽動作,培養寧靜與放鬆的身心,將生活的節奏減慢。
Fitness
· 19 Nov 2018
湯怡 KATHY X DELIA 以雙人瑜伽聯繫身和心
做運動除了有益身心,更可與身邊人建立關係,躍進感情,講求二人同步的雙人瑜伽就是個好例子。 雙人瑜伽是適合閨密或情侶的雙人運動,能刺激身體深層的筋骨、肌肉向神經,也能提升二人默契。當了瑜伽導師兩年的 Delia 與愛跑步的女演員湯怡,如何成功進行雙人瑜伽?
Interview
· 30 May 2018
湯怡:跑步跟演員工作很像,過程中領略到甚麼是最重要的。
昔日的雜誌模特兒的湯怡,參加電視飲食節目《美女廚房》的「美少女廚神」環節,因外型酷似黎姿而備受留意,並獲得電視劇演出機會。對於湯怡來說,2018 是意義重大的一年;經過多年努力,湯怡終以第一女主角出演電影《某日某月》。她在戲中與中日混血兒原島大地一同穿上校服飾演中學生,談情說愛,但在直實世界中原來二人年齡足足相差 10 年之多,可他們雙雙走在一起,沒有半點違和感,而且相當合襯!湯怡更是全程素顏出演!除了天生麗質之外,積極保持運動跑步生活也是湯怡保持身心年輕的秘訣!因熱愛跑步而獲花名「長跑演員」的湯怡表示:「跑步教曉我要堅持,這跟演員工作很相似,過程中的領悟是最重要的。」在未來的日子,湯怡不只將會在演藝路上投入更多,她更以完成全馬為下一個人生目標。
Shoes & Bags
· 05 Jan 2018
2018 渣馬攻略:選對了跑鞋就成功了一半!名人明星跑鞋推薦
距離 2018 渣打馬拉松舉行的日子愈來愈近,全城跑手已十分努力備戰。自身的訓練很重要,但選用一對合適的跑鞋更能讓你事半功倍。今年不少名人、知名運動員都即將參加 2018 年的渣打馬拉松,有人落場參賽,也有人是以 配速員身份帶領跑手前進,他們各自都精挑細選了一對最適合自己的跑鞋。即使穿著不同的跑鞋,有著不同的馬拉松目標,但他們都內心都同樣熱愛跑步。且看看各名人明星的跑鞋推薦,猜猜今年的渣打馬拉松哪對的是備受跑手推崇的「神級」跑鞋。
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