水果屬性

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寒性水果與熱性、溫性水果點分？中醫解構水果屬性及不同體質的食用宜忌

Wellness · 23 Aug 2019

寒性水果與熱性、溫性水果點分？中醫解構水果屬性及不同體質的食用宜忌

很多人都知水果分寒性及熱性，老一輩亦經常會說「芒果濕熱、荔枝好燥熱、西瓜好寒涼啊！」，但原來中醫會仔細將水果分類為寒性、涼性、溫性、熱性及平性，吃水果前應先了解自己的體質屬寒底或熱底，再選擇合適的水果，這樣就不怕吃錯水果。今次請來註冊中醫師劉芷寧，教你分辨水果屬性及不同體質不要吃的生果。