甚麼是「排毒」?人體內有很多毒素,也就是身體的「垃圾」。從中醫角度,凡是不能及時排出體外、對身體或精神會產生不良作用的物質,都可以稱為「毒」。身體每天產生的代謝廢物需要定時的進行清理,就是所謂的「排毒」,否則這些「毒素」如瘀血、痰濕、氣鬱、上火等堆積在體內久了,就會加速五臟的衰老,並容易惹上各種疾病,所以及時「排毒」會讓我們的身體更加健康。排毒方法很多,目前市場上有關排毒的保健品也是琳琅滿目,但其實人體就有一套很好的排毒系統,只要我們懂得正確的排毒方法,從日常生活習慣及飲食入手,就可以達到排出毒素的效果。為你解構關於排毒的問題。

甚麼是「排毒」?人體內有很多毒素,也就是身體的「垃圾」。從中醫角度,凡是不能及時排出體外、對身體或精神會產生不良作用的物質,都可以稱為「毒」。身體每天產生的代謝廢物需要定時的進行清理,就是所謂的「排毒」,否則這些「毒素」如瘀血、痰濕、氣鬱、上火等堆積在體內久了,就會加速五臟的衰老,並容易惹上各種疾病,所以及時「排毒」會讓我們的身體更加健康。排毒方法很多,目前市場上有關排毒的保健品也是琳琅滿目,但其實人體就有一套很好的排毒系統,只要我們懂得正確的排毒方法,從日常生活習慣及飲食入手,就可以達到排出毒素的效果。為你解構關於排毒的問題。

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