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美麗新角度

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XYZ 創辦人 Belinda Koo。
這個城市內仍有為數不少的人對健康及美麗有著不足的認識,我想鼓勵香港人從另一個角度看健康及美麗。外國的女人從不對練成 肌肉、汗流浹背或頭髮凌亂感到可怕,她們都被鼓勵多做運動。而在香港,美麗的定義卻有所不同,而這種定義對我們的健康卻無益處。
美麗是你的身體機能全部都運作正常。你的器官、呼吸系統、心臓、肌肉以及骨骼,如果它們都在正常運作,你會感到快樂,你會散發著健康及自信的氣息。 對我來說,這才是真正的美麗。
XYZ 創辦人 Belinda Koo。
要健康就需要自律。人們想要健美的身體,但還未準備好去努力實現或是想著由它自然變成。他們想要買下來,但每件事情都需要努力實現。要實現就必須要走出你個人的安全區。
體育鍛煉我們的耐力,幫助我們減壓,和別人互動。它是個很好的平台讓我們去學習堅強、有動力及解決困難。但在香港,家長鼓勵孩子小時侯開始做運動卻只是 想讓他們變得更具競爭力、學習團體合作及進入好的學校學習。當他們成功進到好的學校,大部分家長會讓孩子停止體育,逼使他們專注於學術上。

XYZ 創辦人 Belinda Koo。
健身對我們的生活十分重要,不單單是身體上,在訓練我們的思考上也是。你如何忍耐及恢復運動帶來的反應就代表你能如何處理自己的壓力。
如果我能改變香港的一件事,我希望能夠看見香港人改變生活重心。香港人著重於如何能賺更多的錢,但它為人們帶來更大的壓力,你可以從他們身 上 看到負 面的 影響,由情緒失落至身體毛病, 例如高血壓。大部分人可能以購物或按摩的方式減壓,這是不錯的選擇,但並非最好的解決方法,這些方法都不能使你更強壯。我相信早起床及運 動一下為接下來的 一天做 足準 備,這一天你都會活力充沛和更專注。

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BY Belinda Koo
XYZ創辦人 Belinda Koo 畢業於加拿大 University of Western Ontario 商學院工商管理學行政碩士課程及多倫多大學文學院學士課程。作為一個銀行家和三個孩子的母親,她需要大量的運動來釋放壓力和重新充電。這個貼身的需求啟發了 Belinda 反思如何從一個全新的角度利用運動作為平台提升自我力量和性格。Belinda 創辦 XYZ 的目的旨在解開及釋放那個能令身體和心靈超越自我的隱藏能量。同時,她也致力宣揚運動可以令生活變得更美好的信念。
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