越野長跑跑者必看電視節目:《Sean Conway: Running Britain》
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越野長跑跑者必看電視節目:《Sean Conway: Running Britain》

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BY Beth Burt
  • 11 Nov 2015

跑步,特別是長跑,絕對是種耐人尋味卻妙不可言的運動,因為這是一段跟自己(情緒、身體、意志)的 monologue,每公里都讓你從當下的身體狀況、遊思妄想更認識自己。腳步重的時候,你才會頓悟近來吃得太多快餐;剛起步就很吃力,你才會承認要聽教練吩咐認真練 core;終於跑出最佳 pb 了,你才會感激生活上的壓力讓你有證明自己的動力。以上都是跑步給予我這個菜鳥跑者的點點領悟,亦令我對 Discovery Channel 的新節目《Sean Conway: Running Britain》格外著迷!
喜愛長跑的跑者必看電視節目:《Sean Conway: Running Britain》
 
Sean Conway 是英國著名極限運動家,保持著英國不少「最長時間游泳」、「踏最久單車」等運動紀錄。他曾經先後由英國最北的 John O'Groats 游泳及踏單車到最南端的 Land's End,為了成為這段路程的三項鐵人,他今年以跑步的方式挑戰這 1000 哩路。這個節目以真人騷加紀錄片的形式拍成,為了完美 capture 英國的壯麗景色、Sean 的第一手感受及整個旅程,製作人以超這清 HD 鏡頭、GoPro 運動相機拍攝,片中的 graphic 亦很有美感。長跑節目《Sean Conway: Running Britain》製作人以超這清 HD 鏡頭、GoPro 運動相機拍攝,片中的 graphic 亦很有美感。
 
Sean 背著輕裝由蘇格蘭鳥不生蛋的高地起步,面對零下氣溫,首要解決飲食問題。因為需要背著食物跑,他不能一次過買得太多,有次貪方便買了 3kg 食物,跑離超市不夠數哩,膝蓋舊患就開始痛了。亦因為天氣冷,他必須要選擇油脂高又易保存的食物,pepperoni、ham等 不健康食物及沉重無比的罐頭水果成為他的必然之選,但同時亦要補充碳水化合物、香蕉。
 
被 super slow motion 拍得甚有詩意的飄雪影像,對 Sean 來說是個煎熬,因為天氣太冷,只要他停下來休息,跑衣的汗水就結成冰。在有點像 Sigur Ros 及 Travis mv 常出現的荒蕪高地場景中日跑 42k 的他,有晚更要在有羊屍的破屋度過。Sean Conway 在長跑節目《Sean Conway: Running Britain》,因為天氣冷,他必須要選擇油脂高又易保存的食物,pepperoni、ham等 不健康食物及沉重無比的罐頭水果成為他的必然之選,但同時亦要補充碳水化合物、香蕉。
 
Sean 也會問自己為甚麼要自找苦吃,為甚麼要迫自己在每天在高度爬升 4000 呎的山地跑馬拉松,相信這些問題,對長跑者來說一定曾相識,卻每次均有不同答案。喜愛越野長跑的跑友,看到他拿著 GoPro 在浮沙、沼地中掙扎的畫面,亦應該甚有共鳴。跑了 500 哩到達格拉斯哥時,他的跑鞋已經破爛不堪要換對新的,卻同時不幸遇上經常在長跑者身上出現的 gut leak symptoms。身體為了將血液輸送到長時間用到的肌肉,如腿部,而對腸胃等器官不夠供送,令他一天拉了 8 次肚子。
 
先不談結局,因為正如台北市長柯文哲在跑畢半馬後的分享,跑步的重點在於沒有完成不了的路程,只要你繼續跑,就會到達終點。時間是其次。

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