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瑜珈 + fintess!Adidas 推出周末免費 morning class

by Beth Burt
by Beth Burt
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adidas 由 3 月 12 日開始,逢星期 6 早上於中環添馬公園舉行 yoga & fitness 訓練班,大家可於 facebook 三間聯盟報名。雖然課程屬免費,不過品牌請來香港瑜珈冠軍代表魏秋琪 Stefanie Ngai 和倪晨曦 Elva Ni 做導師負責 yoga 課程。早前二人更專程到東京向日本著名瑜珈教練 Mei Yoshikawa 取經,將日本盛行的 vinyasa 瑜珈於香港普及起來。

Fitness 部份則由多次於 adidas 廣告拍攝,指導張家輝及鄭秀文的 Ocean Leung 及籃球代表和蘇偉泉 Kumer So 主理。透過 hiit 高強度運動,加入如 plank 及 burpee 等高效動作,跟 partner 建立默契同時練出 good fit 線條。

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