世界 6 大馬拉松三甲得主跑鞋之選,以及 2019 最新跑鞋推薦
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世界 6 大馬拉松三甲得主跑鞋之選,以及 2019 最新跑鞋推薦
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世界 6 大馬拉松三甲得主跑鞋之選,以及 2019 最新跑鞋推薦

世界 6 大馬拉松三甲得主跑鞋之選,以及 2019 最新跑鞋推薦
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想要提升效率、跑出好成績,要先找一雙合「腳」緣的跑鞋。因應每個人的體能、跑姿、喜好,各人的跑鞋推薦有所不同。各大跑鞋牌子的功能和設計更是林林總總,令人眼花瞭亂。先參考 2018 年 6 大馬拉松三甲得主的跑鞋之選,最高曝光率的 Nike 4% 跑鞋在賽道上成為大贏家,也旋即為很多教練、跑手的心頭好,最新升級版 Nike NEXT% 跑鞋更教人拭目以待。除了賽道上戰鞋,我們又看看各大品牌的最新跑鞋推薦。選出最適合自己的跑鞋定能事半功倍,定能在跑道上創出個人最佳成績。

Nike 跑鞋推薦:勝者之鞋

2019 Nike 跑鞋推薦:勝者之鞋

Nike 於 2017 年年底推出了震驚運動界的跑鞋 Nike Zoom Vaporfly 4%,旋即成為城中名人和教練的跑鞋推薦,在 2018 年 6 大馬拉松得獎台上,Nike 4% 跑鞋也是曝光率最高的跑鞋牌子和款式:男女賽事合共 36 位,其中穿上 Nike 4% 跑鞋的三甲選手一共有 22 位,當中包含 Elite、FK、Custom 等不同版本。來到 2019 年 Nike 4% 跑鞋升級再現,命名為 Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 跑鞋(Nike NEXT% 跑鞋)。被譽為「神一樣的跑鞋」的 Nike 4% 跑鞋,特別之處在於以 zoomX 打造中底,裡頭嵌入了中底加了碳纖維板,成為一套靈活緩震系統,令腳部重心前移,提升速度之餘,同時做到更好的緩衝、推進和回彈效果,令跑手更省力氣,感覺有如神助。升級版 Nike NEXT% 跑鞋再下一城,內置全掌型碳纖維推進板外,中底 ZoomX 泡棉含量增加了 15% 而重量完全不變。

2019 Nike 跑鞋推薦:Nike NEXT% 跑鞋

2019 Nike 跑鞋推薦:升級版 4% 跑鞋

Nike 4% 跑鞋具有出色的緩震功能外,鞋面(中足動態綁帶)以至內籠(碳板)的設計亦提供多方面的超卓表現,如包裹度、能量損耗、腳部負荷等,種種原因令跑手的整體表現提升 4%,跑鞋因而得名。升級版的 Nike NEXT% 跑鞋在內外都進行不同程度的造整。跑鞋鞋面用上全新面料 Vaporweave,透氣度和乾爽度較過去的 4% 跑鞋更高。此外,Nike NEXT% 跑鞋又在鞋領加墊泡棉以提高保護性,增加中底厚度令穩定性提升,並透過鞋底更深邃的花紋和凹槽改落抓地力。

一雙帶你飛的跑鞋:Nike Zoom Vaporfly 4%

金牌加持的跑鞋

奧運馬拉松金牌得主 Eliud Kipchoge 在 2019 倫敦馬拉松賽道便率先以 Nike NEXT% 跑鞋出賽,創下突破自己的全馬時間(02:02:37)。稱得上「神一樣的跑鞋」乍聽起來就不易接近,人手製造的 Nike 4% 跑鞋產量很少,當年甫推出已被搶購一輕,絕對不是有錢就買得到!我們可以估計 Nike NEXT% 跑鞋正式推出後,會出現相約的情況。

最接近神的跑鞋:Nike Zoom Fly

由於 Nike 4% 跑鞋的求過於供、難以購得,那麼只好找一對最接近神的跑鞋了,而 Nike Zoom Fly 就是不二之選。乍看這款跑鞋跟 Nike Zoom Vaporfly 4% 在造型上頗為相似,但其實細節盡是不同。NRC 總教練蘇凱男就曾以重量作比較(以男裝 US10 計算),(圖右方)Zoomfly(8.75安士)比 Vaporfly(6.5安士)稍重。向來以輕見稱的 Flyknit racer 只有 6 安士,大家能更輕易想像 Nike Zoom Vaporfly 4% 的輕。

教練跑鞋推薦

除了 Nike 4% 跑鞋,Nike Zoom Fly 也是不少教練的跑鞋推薦之選。這對跑鞋的特色是高保護性,鞋底厚度足有 33mm 之多能為腳部提供充足的保護,而前後鞋底的 10mm 高度落差,更是專為減少腳部阿基里斯腱損傷而設。

最接近神的跑鞋:Nike Zoom Fly

Nike Zoom Fly 的鞋底運用了輕巧、柔軟、高回彈的 Lunarlon 泡沫材質,使跑步的動作更為靈活,不論是日常訓練,還是專業比賽都能夠一一滿足所需,稱其為「最接近神」的跑鞋也絕不過分,值得推薦!

職業跑手的跑鞋推薦:Nike Air Zoom Pegasus 36

職業跑手的跑鞋推薦:Nike Air Zoom Pegasus 36

另一款 Nike 跑鞋推薦,是深愛跑手愛戴的  Nike Air Zoom Pegasus 系列。Eliud Kipchoge 強勁的對手、歐洲國家紀錄保持者 Mo Farah 曾公開表示:「在職業生涯的大多數時間中,我一直穿著 Pegasus 訓練。」面世 36 年的 Nike Air Zoom Pegasus 跑鞋,於 2019 年夏季以全新的 Nike Air Zoom Pegasus 36 重磅回歸。

Nike Air Zoom Pegasus 36 跑鞋重磅回歸

Nike Air Zoom Pegasus 36 跑鞋使用 Zoom Air 氣墊帶來一如以往的穩定度和流暢感外,這次也在舒適度作出進一步的調整:鞋面採用工程網眼設計、穿孔數量增加,令透氣度更上一層樓,散熱速度更快;鞋口和鞋舌經改良後更見纖巧;中足搭配 Flywire 飛線使鞋履更貼腳,相反在鞋領跟腱處則預留更多空間以加強靈活度。$899

全新的 Nike Air Zoom Pegasus 36 跑鞋採用充滿活力的以螢光綠作主色

全新的 Nike Air Zoom Pegasus 36 跑鞋(男裝)採用充滿活力的螢光綠作主色,在跑道上尤其搶眼易認。

adidas 經典跑鞋推薦:adizero adios 3.0

adidas 經典跑鞋推薦:adizero adios 3.0

adidas 跑鞋設計愈見新穎,後起之秀亦相當之多,但不得不提有長跑跑鞋之中的王者 —— adidas running adizero 跑鞋系列,在 6 大馬拉松三甲中 6 位得主全數穿著此跑鞋系列,而以 adios 型號最多,可稱得上是馬拉松跑鞋的代表。主打長跑功能與實戰用途,鞋身和鞋底分別是全 Primeknit 和 Continental,不僅可以如 UltraBoost 跑鞋系列般減低前掌至中掌過多的拉伸,更可以增強與地面的接觸,使跑步的動作更加自然流暢,更易跑出更好的成績。其中殿堂級跑鞋型號 adizero adios 3.0 採用高透氣度的 Coolever 網面富,配合 BOOSTTM 緩震中底和 Torsion(R) System 系統設計令跑者釋放更大的能量,同時又紓緩雙腳於跑步時承受的衝擊。$1,299

adidas 經典跑鞋推薦:adizero Tempo 9

adidas 經典跑鞋推薦:adizero Tempo 9

adidas adizero Tempo 9 跑鞋特別為追求高支撐度的跑手而設,採用純白色的專利 BOOST(TM) 中底技術,鞋底內側備強化設計,為腳掌提供足夠的緩衝。鞋身則採用輕巧纖薄的透氣網面,穿起來非常貼腳。$999

adidas 跑鞋推薦:UltraBOOST Parley

adidas 跑鞋推薦:UltraBOOST Parley

adidas 跑鞋有不少粉絲,近年最多人推薦的要數 Running UltraBoost 莫屬,最新推出到 4.0 版本完美結合力學與美感:跑鞋輪廓套用高科技 Fit Counter 功能加強了跑鞋的穩定性,而編織鞋面採用  Primeknit 物料,減少前掌和中掌之間位置有過多的拉伸,以免影響鞋型和跑者的表現。月前品牌與海洋環保團體 Parley for the Oceans 合作,推廣海洋保育的環保意識,採用於海岸回收塑料廢物循環再造而成。UltraBOOST Parley 鞋面 95% Primeknit 以 Parley Ocean Plastic TM 構成,系列以碳黑色為主,配以純白 BOOST TM 中底。$1,499

adidas 跑鞋推薦:UltraBOOST Clima

adidas 跑鞋推薦:UltraBOOST Clima

UltraBOOST Clima 跑鞋系列以 UltraBoost 4.0 為基礎,經典設計簡潔又俐落,Primeknit 編織物料和 Clima 紗綫,快速排出濕氣,提升透氣度。而後跟位置的磨砂支架、BOOST TM 緩震中底專利技術和橡膠外底,則有助跑手邁出更靈活的步伐。最新 UltraBOOST Clima 跑鞋備出 4 款配色組合:黑白、全白、粉紅及全黑。$1,499

adidas 跑鞋推薦:運動科技代表作 ALPHAEDGE 4D

adidas 跑鞋推薦:運動科技代表作 ALPHAEDGE 4D

自推出便備受關注的 adidas Running ALPHAEDGE 4D 跑鞋系列,是品牌與美國矽谷科技公司 Carbon 的合作,ADIDAS 4D 中底以數位光學合成技術製作,運用液態樹脂技術,過程中注入了光和氧,並利用過往 17 年來收集的運動員數據製作而成,是運動科技作品中的佼佼者。中底 3 個區域各有不同功能:開放式網格鞋跟有高緩震和承托功效;較密集的中足網格給予高穩定定和支撐;高密度前掌更有效推動腳部向前,大大提升靈活度。$2,499

ASICS 皇牌跑鞋推薦:GEL-KAYANO

ASICS 皇牌跑鞋推薦:GEL-KAYANO

日本品牌 ASICS 的代表跑鞋之一 GEL-KAYANO 在推出 26 年頭後,革新至第 26 代,繼續以其出色的穩定性和緩震功能見稱。GEL-KAYANO 26 在製作過程中參考 ASICS FOOT ID 測試系統中約 9 萬名跑手的數據,發現 43 % 有足部內旋的情況,因此進行針對性的改良。

ASICS 皇牌跑鞋推薦:GEL-KAYANO

ASICS GEL-KAYANO 26 跑鞋有以下的設計特點:後跟可視式 GEL 緩震膠採用幾何剪裁,增加形態變動的可能,提供了更全面的緩震效果;外置後跟 METACLUTCH 穩定片,令跑鞋的支撐及包裹度同時提升;中底用上 ASICS 專利的 FLYTEFOAM 及 FLYTEFOAM PROPEL 技術,回彈力較以往更佳;外底 AHARPLUS 後跟氣囊及 AHAR 海綿橡膠,則加強了跑鞋的緩震及耐磨性,令著地觸感更為顯注。$1,390

比賽專用跑鞋推薦:New Balance 1400v6

比賽專用跑鞋推薦:New Balance 1400v6

在波士頓馬拉松頒獎台上見到 New Balance 1400v5 跑鞋,已進化到 1400v6 版本。這款專為中長途距離而設的比賽專用跑鞋,除了備有輕巧的 REVlite 中底,鞋面以輕量無縫網料 FantomFit 製作,同時發揮 3 個重要功能:支撐、透氣及包裹度,每項細節都有助跑手跑得更快。New Balance 1400v5 跑鞋最新推出配色,男女裝分別是綠色黑色和白色底淡紫色 logo,充滿夏日氣息。$849

New Balance 提升速度跑鞋推薦:FuelCell Rebel

New Balance 提升速度跑鞋推薦:FuelCell Rebel

針對提升速度而設的全新跑鞋 New Balance FuelCell Rebel,採用全新的 FuelCell 技術,前後掌有 6mm 的高低落差,配合鞋面的 Trace Fiber 針織物料、動態貼合鞋領、獨特的鞋底紋理,令跑鞋輕盈透氣、舒適貼腳的同時,也為中足提供穩定性的支撐以及更強的抓地力。$939

New Balance 高穩定性訓練跑鞋推薦:860v9

New Balance 高穩定性訓練跑鞋推薦:860v9

品牌眾多跑鞋系列中,New Balance 860v9 是針對穩定性訓練的代表作:TruFuse 中底緩震力佳、Ndurance 橡膠鞋底非常耐磨,T-beam 中掌支撐系統加強步伐穩定性。$999

New Balance 高緩震長距離跑鞋推薦:Fresh Foam

New Balance 高緩震長距離跑鞋推薦:Fresh Foam

New Balance Fresh Foam 跑鞋系列強調出色的緩震功能。於 2019 年頭推出的全新訓練跑鞋 Fresh Foam Zante Pursuit(上),以跑手數據製作成一體成型的蜂巢中底是緩震科技的核心,加上流線設計鞋身、高透氣度的 Hypoknit 鞋面,提供足夠的支撐及靈活性。$999

另一款 New Balance Fresh Foam More(下)則是具高緩震性能的厚底設計,中底厚度達 35 毫米之高,後掌則備有凹位設計的輕量 EVA 大底,無間斷將動能輸送到前掌,而最重要是 Fresh Foam More 同時能夠保持輕量腳感

Graphics by Jun Chong

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