文青女神蔣雅文調整飲食習慣,減糖延緩皮膚「糖化」氣色好
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Interview

文青女神蔣雅文調整飲食習慣,減糖延緩皮膚「糖化」氣色好

文青女神蔣雅文調整飲食習慣,減糖延緩皮膚「糖化」氣色好
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曾為香港歌手及模特兒的蔣雅文,現定居台灣,獲外婆傳授甜品技藝、從父親手中承繼相機,在花蓮、台北兩地開設心地日常甜點店外,也跑向國外發展攝影事業,最近更於香港開設個人攝影作品展。

蔣雅文現定居台灣,最近於香港開設個人攝影作品展。。

你的護膚扮靚哲學是甚麼?
根據年紀來調整保養強度,總認為在年輕時護膚過度會反成為負擔。

對你而言最重要的護膚產品是甚麼?
天然冷榨潤膚油。

你每日的護膚程序是怎樣的?
白天的妝前打底盡量簡單透薄,化妝水後使用保濕乳,跟着化妝;晚上比較複雜,化妝水、保濕精華、保濕乳霜、潤膚油。

蔣雅文在花蓮、台北兩地開設心地日常甜點店外,也到國外發展攝影事業。

入睡前有何特別美容習慣?
睡前有為臉部和頭皮刮痧的習慣,也會堅持每天做全身拉筋伸展,血液循環氣色好。

近來在美容、飲食及運動習慣有何轉變?
過去一年調整飲食習慣,減少糖份攝取,減緩皮膚「糖化」引起的衰老,覺得膚質變好,身體也變得輕盈,尤其是困擾長久的水腫問題。

你最重視身體哪部份? 
身體的平衡,每天睡前進行 15 分鐘核心肌群鍛練。

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可否透露一下在你忙碌生活中一些快靚正的護膚秘訣?
洗澡時用棉布簡單擦臉,就能溫和去除角質,洗澡時候順便敷面膜,喝水時加兩片檸檬也有抗氧化的作用,溜狗散步時會在家附近慢跑兩圈,增強一點心肺功能。

最近有否試用一些新產品?
最近試用了 POLA 的 Red B.A 系列,滋潤度高但不黏膩。 

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出外公幹或旅行有甚麼護膚產品你一定帶備的? 
一定會帶備數片 LA MER Nourishing sheet mask。

請問有否一些家傳或友儕相傳的護膚秘方? 
為臉部刮痧習慣是外婆傳授,年逾 80 歲的她膚質非常好,加上家中有吃酒釀習慣,也是外婆的祖傳配方,每星期我都會自己蒸米發酵製作酒釀,後來才知道原來吃酒釀對養顏美容很有效,不管是真是假反正就是相信。

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有否一些瘋狂護膚程序或行為?
曾經因為免疫力失調,導致全身長滿紅疹(包括臉部),當時拒絕進吃類固醇藥物,堅持以自然療法慢慢調理,最後花了 8 個月時間逐漸康復,雖然過程很煎熬,但從此皮膚狀況變得很穩定,6 年以來再也不曾復發。

有何特別護膚心得?
我屬於偏油性混合肌膚,為了避免長黑頭粉刺,會加強深層清潔和美白工序,尤其去完海邊或是爬山,晚上會立即做一個 CLINIQUE Fresh Pressed Clinical 鮮榨維他命 C+A 煥膚療程。

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你日間喜歡怎樣的衣着打扮?
平常工作就是創作甜點和攝影,在忙亂的日子也要顧及外表,外出時會穿 marimekko 花裙裝配 Timberland 的防水功能外衣。

你有否平靚正時裝品牌推介?
自己常穿 initial,符合我平靚正標準,是值得支持的香港品牌。

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每月買得最多的時裝單品是甚麼?
現在熱愛收集小飾物,覺得打扮中的小細節不能馬虎。

請介紹 2 件最喜愛的服裝配襯品?
耳環和戒指是目前最熱衷收集的單品,最近的新獵物是 Balenciaga 大圈圈耳環,;戒指則以簡約款式為主,單手多戴幾只也不覺累贅。

蔣雅文在瑞典拍攝的攝影作品。

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你最喜愛穿的鞋子品牌是甚麼?
熱愛各種靴款,家中有一雙購自 10 年前的 A.F. VANDEVORST 過膝長靴,依舊是我很喜歡的收藏品,經常穿著上山下海去拍攝的卻是一雙 Timberland。

有否心愛的手袋品牌?
Fendi 這一季的 Kan I shoulder bag 非常吸引我,帥氣又不失女性優雅。

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蔣雅文偏好鮮色,貼身剪裁展現女性線條的衣着打扮。

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你在工作或出席宴會是如何打扮?
偏好合身剪裁展現女性線條的打扮,駐巴黎的香港設計師 ANAÏS JOURDEN 是我心水。最近試用 Chanel 新一季Rouge Allure Ink #200 Pink Ruby 唇彩,春日感十足,Chanel Blanc 另一款有珍珠光澤的氣墊粉底也讓人驚艷。

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可否透露一下在你在忙碌生活中一些快靚正的服裝配襯技巧?
我習慣選購鮮色上衣,多是紅色、粉橙等,配搭十年如一日的牛仔褲,是一個不用費神的穿搭。

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最欣賞哪位時裝設計師?
近年必定是 Sacai 設計師阿部千登勢的作品,設計充滿玩味又不失可穿性,平凡的百摺裙經她改造後,把簡潔、中性跟女性溫婉融合於一身。

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蔣雅文在挪威旅遊時的攝影作品。

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蔣雅文旅遊冰島時拍攝的作品。

Graphic by Michael Choi

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