隱藏跑者!跑得又睇得的荷里活女星
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隱藏跑者!跑得又睇得的荷里活女星

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運動能凝住時間,是對抗歲月最有效的方法。環顧四周,除左我們熟悉的本地薑肯雅徐(徐濠縈)、台灣幫歐陽靖(OY Gin)外,以下一眾荷里活女星都愛跑步,藉此散發由內至外的美麗和自信。<br /> </p>

運動能凝住時間,是對抗歲月最有效的方法。環顧四周,除左我們熟悉的本地薑肯雅徐(徐濠縈)、台灣幫歐陽靖(OY Gin)外,以下一眾荷里活女星都愛跑步,藉此散發由內至外的美麗和自信。
 

<p>90 年代 5 大超模之一,獲 Karl Kagerfeld 讚賞「最完美五官」的她,2015 年 4 月底在倫敦馬拉松上以 3 小時 46 分佳績完成全馬賽事。2003年經歷分娩帶來的痛楚後,有感懷孕對女性的健康存在的危險,先與國際人道組織 CARE 合作,後創立非牟利組織 Every Mother Counts。由於落後國家及發展地區的產婦往往需要步行 26 英里,即全馬的距離,才能到達醫療基構進行分娩,故她選擇通用「跑步」喚起世人的關注。</p>

90 年代 5 大超模之一,獲 Karl Kagerfeld 讚賞「最完美五官」的她,2015 年 4 月底在倫敦馬拉松上以 3 小時 46 分佳績完成全馬賽事。2003年經歷分娩帶來的痛楚後,有感懷孕對女性的健康存在的危險,先與國際人道組織 CARE 合作,後創立非牟利組織 Every Mother Counts。由於落後國家及發展地區的產婦往往需要步行 26 英里,即全馬的距離,才能到達醫療基構進行分娩,故她選擇通用「跑步」喚起世人的關注。

<p>這副被全球女性視為最渴望擁有的身材,來自於 4 個小孩之母 Klum。除了得天獨厚外,辣媽顯然也下過不少苦功。作為首位躋身成為 Victoria's Secret Angel 的德國模特兒,她還是時裝設計師、節目主持人和才藝比賽評判。klum 曾透露,為了保持完美身段,不管多忙碌每星期也會抽時間在跑步機上跑 2 至 3 次,而景色怡人的紐約哈德遜河邊則是她最愛的戶外跑步路線。私底下她亦會跟其他天使進行跑步比賽,互相切磋鼓勵。</p>

這副被全球女性視為最渴望擁有的身材,來自於 4 個小孩之母 Klum。除了得天獨厚外,辣媽顯然也下過不少苦功。作為首位躋身成為 Victoria's Secret Angel 的德國模特兒,她還是時裝設計師、節目主持人和才藝比賽評判。klum 曾透露,為了保持完美身段,不管多忙碌每星期也會抽時間在跑步機上跑 2 至 3 次,而景色怡人的紐約哈德遜河邊則是她最愛的戶外跑步路線。私底下她亦會跟其他天使進行跑步比賽,互相切磋鼓勵。

<p>憑《Legally Blonde》走紅和《Walk the Line》勇奪奧斯卡影后的 Witherspoon 是娛樂圈中享負盛名的運動愛好者,她尤其熱衷跑步,曾經分享平均每天跑 3 英里(即 4.83 公里),另配合行山等戶外運動,擊退 3 度懷孕期間(1999 年、2003 年和 2013 年)積累的脂肪。早前 10 月她以 凹凸有致的身材成為女性健康雜誌《Women's Health》10 週年的封面主角。</p>

憑《Legally Blonde》走紅和《Walk the Line》勇奪奧斯卡影后的 Witherspoon 是娛樂圈中享負盛名的運動愛好者,她尤其熱衷跑步,曾經分享平均每天跑 3 英里(即 4.83 公里),另配合行山等戶外運動,擊退 3 度懷孕期間(1999 年、2003 年和 2013 年)積累的脂肪。早前 10 月她以 凹凸有致的身材成為女性健康雜誌《Women's Health》10 週年的封面主角。

<p>隨着年月增長,紅髮美魔女 Moore 獨特的氣質有增無減,出道逾 30 年、演技精湛的她是 Ashtanga yoga 的忠實擁躉,每週練習 3 次。此外她亦愛路跑,即便是寒冷的冬天,披上羽絨、架上太陽眼鏡便素顏出門。擁有非凡的恆心和毅力,是以修身有道,站在 12 歲青春標緻的女兒 Liv Freundlich 身旁毫不遜色。</p>

隨着年月增長,紅髮美魔女 Moore 獨特的氣質有增無減,出道逾 30 年、演技精湛的她是 Ashtanga yoga 的忠實擁躉,每週練習 3 次。此外她亦愛路跑,即便是寒冷的冬天,披上羽絨、架上太陽眼鏡便素顏出門。擁有非凡的恆心和毅力,是以修身有道,站在 12 歲青春標緻的女兒 Liv Freundlich 身旁毫不遜色。

<p>前湯嫂 Holmes 於 2006 年誕下女兒 Suri 後積極展開全方位瘦身行動,瑜伽、室內健身單車、舉重無一放過外,更愛上跑步,翌年甚至挑戰全程馬拉松。她用上 5 小時 29 分鐘 58 秒完成紐約馬拉松賽事後表示:「我累極了,但永遠熱愛跑步,跑步令我減去不少脂肪」。</p>

前湯嫂 Holmes 於 2006 年誕下女兒 Suri 後積極展開全方位瘦身行動,瑜伽、室內健身單車、舉重無一放過外,更愛上跑步,翌年甚至挑戰全程馬拉松。她用上 5 小時 29 分鐘 58 秒完成紐約馬拉松賽事後表示:「我累極了,但永遠熱愛跑步,跑步令我減去不少脂肪」。

<p>節奏輕快爽朗的流行曲〈The Sweet Escape〉、〈What You Waiting For?〉,深受跑者歡心,常被列入為跑步必備歌單之中,原來主唱人、時尚流行音樂教主 Stefani 亦是跑得之人,也鍾情拳擊、滑雪,深信運動是維持身材窈窕的唯一方法。看她在台上自信地露出腹肌中,勁歌熱舞,完全沒有生過兩名小孩的痕跡,就知所言非虛。</p>

節奏輕快爽朗的流行曲〈The Sweet Escape〉、〈What You Waiting For?〉,深受跑者歡心,常被列入為跑步必備歌單之中,原來主唱人、時尚流行音樂教主 Stefani 亦是跑得之人,也鍾情拳擊、滑雪,深信運動是維持身材窈窕的唯一方法。看她在台上自信地露出腹肌中,勁歌熱舞,完全沒有生過兩名小孩的痕跡,就知所言非虛。

<p>不論是大銀幕前的歡姐,還時幕後的 Lawrence 都令人刮目相看。月前 Forbes 公布她以 5,200 萬酬勞榮登 2015 年度最高身價女明星的榜首之位。平日跑步有功,拍攝《The Hunger Games》前她僅用 6 個月便鍛練出女戰士般的體型和身手。</p>

不論是大銀幕前的歡姐,還時幕後的 Lawrence 都令人刮目相看。月前 Forbes 公布她以 5,200 萬酬勞榮登 2015 年度最高身價女明星的榜首之位。平日跑步有功,拍攝《The Hunger Games》前她僅用 6 個月便鍛練出女戰士般的體型和身手。

Graphic designed by Emily Kam​Photo courtesy of Getty Images

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