林青霞不老傳說,大美人長青美麗 10 個凍齡秘密
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林青霞長青不老之謎,林青霞保持長青 10 個持之以恆的生活和美容習慣。
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林青霞不老傳說,大美人長青美麗 10 個凍齡秘密

林青霞不老傳說,大美人長青美麗 10 個凍齡秘密
by Harper's BAZAAR HK
by Harper's BAZAAR HK
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人稱大美人的林青霞今年已經 64 歲, 11 月 3 日剛好過了生日。雖然聯合國教科文組織宣稱 60 歲以下的仍算是年青人,但 60 歲說到底不能和 20 歲相比吧!林青霞叱咤影壇 40 年,大美人的愛情故事多姿多采,婚後更努力做好後母角色,到了這個年齡層,美艷如昔,仍舊坐穩大美人寶座,當真不容易。來看看林青霞保持長青不老 10 個持之以恆的生活和美容習慣。

林青霞不老傳說,林青霞保持長青不老 10 個持之以恆的生活和美容習慣。

1. 大美人不愛濃𥺁艷抹

林青霞的皮膚保養,在她少女時代開始便堅持至今,做大明星時已經不愛濃𥺁艷抹,母須拍戲更索性素顏,盡量減輕皮膚負擔。

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2. 大美人護膚 3 法寶

林青霞的護膚秘訣,有 3 樣東西,林青霞是絕對不會忘記塗上臉的,就是防曬、保濕面霜,以及眼霜,因為人的第一條皺紋通常由眼部開始。

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3. 護膚注重皮膚吸收

林青霞塗護膚品時, 通常用手指將護膚品輕輕按在皮膚上,靠手指的熱力,慢慢讓皮膚吸收。現代女性除了注重護膚之外,化妝也不可或缺,很多時出外見人,適當化妝是禮貌之一,但如何化妝才適合自己呢?這其實考起了很多女士,大美人認為好的化粧是別人見到你只會覺得你今天氣色很好、很漂亮,並不是覺得你化妝化得很好。

林青霞保持長青不老 10 個持之以恆的生活和美容習慣。

4. 化妝講求均勻粉底

「如果別人讃你今日化妝很特別,千萬別高興,其實是你今日的化妝失敗了。」林青霞化妝時,最注重打好均勻的粉底,她通常先洗乾淨雙手,直接用手把粉底塗在臉上抹勻了,然後才用海綿慢慢抹均勻。

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5. 最好的化妝工具

「自己的手是最好的化妝工具,因為有熱力,化妝品可以抹得很均勻。」林青霞選擇粉底不會一味求白,會看自己當時的皮膚狀態而定。

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6. 不是衣服穿人

每次見到林青霞出現,只會覺得她很漂亮,但絕對不會想得起她今天究竟穿了甚麼牌子衣服,那麼就是人穿衣服,不是衣服穿人。「我每天選擇穿甚麼衣服出門,除了考慮場合之外,最主要是讓自己穿起來覺得舒服、自然,而不是着重好不好看,當然我也會買有牌子的衣服,因為通常品質會比較好,選擇手袋及鞋也一樣原則,自己看起來舒服,相信別人看起來也舒服,這樣就足夠了。」 

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7. 自備各種養生茶

熟悉林青霞的人都知道,她完全不吃煎炸油膩食物,最愛鑚硏各種各樣養生茶,每日備好帶在身邊,這個習慣由她年輕時在片場日忙夜忙,直至嫁為人妻為人母也沒有改變。

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8. 嘴嚼口香糖

林青霞最愛買的零食是口香糖,各種味道也會買,每日嘴嚼口香糖 10 至 20 分鐘,這個動作可以加速血液循環及收緊面部肌肉,但絕對不要超過咀嚼 20 分鐘,否則面部的咬嚼肌會變得過分結實,面部線條就不好看。2015年,林青霞 61 歲時,參加國内真人騷《偶像来了》第 3 期,這一期偶像們來到了内蒙古大草原,體驗丢沙包、射箭、摔跤、捉羊等項目。女神林青霞還變身美羊羊,撂倒歐陽娜娜,玩得不亦樂乎,林青霞神清氣爽,美艷不可方物。

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9. 投入個人愛好

中年之後新陳代謝開始減慢,所以很多大媽大叔雖然吃得不多,依然中間肥胖,看上去份外覺得年紀大,所以適當運動是必須的。林青霞不但時常做運動,而且覺得即使退下了工作崗位,也必須有個人愛好,例如她喜歡看書及寫作,愛上能持續一生的嗜好,並且專注地投入其中,是有效的青春秘訣之一。

林青霞保持長青不老 10 個持之以恆的生活和美容習慣。

2011 年林青霞出版《窗里窗外》,是大美人林青霞首本散文著作,訴说她從 17 歲走進娱樂圈的經歷,從大美人、大明星變為今日執筆寫作人,書內全是林青霞多年來讓她感動的点滴。

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2014 年林青霞在香港大学舉行第 2 本作品《云去云来》講座,吸引 300 名港大師生捧場聆聽,林青霞女兒邢嘉倩和好友們均有到場支持。

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10. 最好的養顏霜

「不過我覺得保持心態平和快樂,不要時常自尋煩惱是最緊要的,即使真有煩惱,也要大而化之,這便是最好的養顏霜,否則買再昂貴的名牌護膚品也沒用。」經常笑容滿臉的林青霞這樣認為。基於各種先天性關係,我們未必可以像林青霞那樣做一個大美人,但好好護膚及化妝,保持身材苗條,做不了大美人,至少可以做一個小美人吧。2014 年林青霞身穿 Lanvin 裸色緞面禮服現身 60 大壽喜宴現場。

Graphic by Sin Ka Sai

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