天海祐希 2020 年演出全新日劇!52 歲日劇女王的凍齡保養秘訣
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天海祐希 2020 年演出全新日劇!52 歲日劇女王的凍齡保養秘訣
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天海祐希 2020 年演出全新日劇!52 歲日劇女王的凍齡保養秘訣

天海祐希 2020 年演出全新日劇!52 歲日劇女王的凍齡保養秘訣
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現年 52 歲的「日劇女王」天海祐希當年憑劇集《女王的教室》聲名大噪,自此出演的劇集幾乎都口碑收視雙收,2020 冬季日劇又為大家帶來新作品《Top Knife―天才腦外科醫的條件》!除此之外,近日天海祐希於綜藝節目重現《女王的教室》的經典造型,事隔 14 年,天海祐希毫無歲月痕跡的外貌身材成為熱話,到底女神有甚麼凍齡保養秘訣呢?

2020 日劇《Top Knife―天才腦外科醫的條件》化身「腦外科女帝」

2020 日劇《Top Knife―天才腦外科醫的條件》化身「腦外科女帝」

今次「日劇女王」天海祐希為大家帶來的新劇《Top Knife―天才腦外科醫的條件》,以腦神經外科為舞台,講述凡事以患者生命為先、被譽為「腦外科女帝」的醫生天海祐希,需要帶領 3 位性格、處事手法各異的新進醫生,應對各種危急的醫療狀況。

集合《Code blue》、《女王的教室》豪華製作陣容

集合《Code blue》、《女王的教室》豪華製作陣容

《Top Knife―天才腦外科醫的條件》由熱門醫療劇《Code blue》系列和《醫龍》系列的編劇林宏司創作劇本,他亦是天海祐希代表作《BOSS》系列的編劇,更找來《女王的教室》導演大塚恭司擔任本劇導演,如此豪華的製作陣容,相信劇情舖排、畫面不會讓觀眾失望。

《女王的教室》紅遍亞洲 14 年後還原經典造型

《女王的教室》紅遍亞洲 14 年後還原經典造型

天海祐希本是當紅舞台劇演員,卻在事業高峰時毅然決定轉投演藝界,浮沉近 10 年才憑《女王的教室》躍升為一線女星,自此演活多個女強人角色,更成為收視保證。事隔 14 年,天海祐希在綜藝節目再以《女王的教室》的經典造型示人,紮起頭髻、穿上黑色樽領長裙的凍齡模樣,讓不少人驚嘆 52 歲的她保養得宜呢!

天海祐希的嫲嫲、媽媽都是美容師

天海祐希的嫲嫲、媽媽都是美容師

不說不知,原來天海祐希的婆婆與媽媽都是美容師,本來還想由天海祐希繼續家營的美容院,但因為女神夢想是演戲,於是媽媽就鼓勵她要做喜歡的事,放膽追夢。最終天海祐希不但成為日本最出色的演員之一,同時還能保養得宜,可能或多或少就與家裡開美容院有關吧?

盡量不化妝 保養全賴仔細卸妝

盡量不化妝 保養全賴仔細卸妝

當然,天海祐希還是有自己的一套保養秘訣。天海祐希深知化妝品對皮膚的影響,雖然拍劇或出演舞台劇時必須化妝品,但不需工作時她就不會化妝,讓皮膚盡量休息。而且,她非常重視卸妝,每次完成工作必先仔細地卸妝,徹底潔淨才能避免化妝品堵塞毛孔,有助肌膚吸收護膚品。

最愛吃發酵食物 改善肌膚、帶保健效果

最愛吃發酵食物 改善肌膚、帶保健效果

飲食習慣上,天海祐希最愛吃發酵食物,特別是日本「國民食物」納豆。雖然不少人都覺得受不了納豆怪味,但這類的發酵食物有助促進腸道健康,有利新陳代謝。納豆還可以增強皮膚免疫力,改善肌膚發炎問題。既然納豆有排毒養顏的功用,大家不妨試試吧!

「男人會背叛你,但肌肉不會」格言 堅持健身維持好身材

「男人會背叛你,但肌肉不會」格言 堅持健身維持好身材

作為不婚主義的代言人,天海祐希曾發表過「男人會背叛你,但肌肉不會」的名言。不論工作多忙碌,她仍堅持到健身室做運動,增強身體的線條感,加上配合瑜伽、按摩與伸展運動,促進血液循環以減少水腫,難怪可以保持完美身段。

曾患病入院而積極健身

曾患病入院而積極健身

天海祐希之所以這麼積極健身,除了保持身材外,其實最主要目的是保持身體健康。雖說 52 歲的天海祐希於幕前總是活力充沛,但在 2013 年時,天海祐希曾因輕度心肌梗塞住院,須暫停正在演出的舞台劇,才意識到健康的重要性而更積極健身。所以健身不只是為了變得更美,更重要的是為了健康呢!

密集式訓練 練出肌力消除腰痛

密集式訓練 練出肌力消除腰痛

而且,天海祐希經常演出的舞台劇體力消耗甚大,所以她為了公演亦特別請健身教練編排健身課程,運動後泡 25 分鐘的 40 度熱水澡,再做伸展運動或按摩消除疲勞,每日耗時 2.5 小時。即使在休息日,她都依然堅持進行肌肉訓練。如此堅持下來終於鍛鍊出肌肉,還擺脫了腰痛問題,以最佳狀態示人。

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