單身女也不可懶!楊謹華凍齡美容秘訣靠食療!
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單身女也不可懶!楊謹華凍齡美容秘訣靠食療!
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單身女也不可懶!楊謹華凍齡美容秘訣靠食療!

單身女也不可懶!楊謹華凍齡美容秘訣靠食療!
by Moe Kwok
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減肥和護膚是女人的終身事業,即使單身無伴也不可偷懶!以《敗犬女王》一舉成名的楊謹華剛宣布脫離單身貴族行列,以凍齡美女的姿態嫁給富商,其美容秘訣其實全靠食療!

憑《敗犬女王》一劇成名的楊謹華

憑《敗犬女王》一劇成名的楊謹華,當年飾演高學歷、高收入、高年齡的「三高」女強人角色單無雙,單身形象深入民心,此劇牽動不少單身女人的情緒和共鳴,也令楊謹華的演藝事業登上高峰!

據聞楊謹華私底下的感情生活也不太順利

據聞楊謹華私底下的感情生活也不太順利,直至 2015 年經朋友介紹而遇上美籍石油富商 Ben ,旋即墜入愛河,二人不時在網上放閃,感情一日千里!

楊謹華突然在 Instagram 公布跟交往三年的圈外男友Ben 已登記結婚

本月 18 日,楊謹華突然在 Instagram 公布跟交往三年的圈外男友Ben 已登記結婚,向網民投下紅色炸彈,中外傳媒都熱烈轉發!

楊謹華突然在 Instagram 公布跟交往三年的圈外男友Ben 已登記結婚

楊謹華發文放閃道:「大家好!我是陳太太,不再是楊小姐,對於這新的身份我非常喜歡,也非常珍惜,從在一起的第一天到現在,我最期待的是每次見到你,你總是給我溫暖的笑容及滿滿的愛,在這 1095 天的日子裡,謝謝有你,愛讓我們相互扶持,相互照顧,相互成長,在未來的日子裏,我們要繼續糾纏一輩子哦~陳先生❤️」

楊謹華憑藉居高不下的人氣

楊謹華因婚事再次成傳媒焦點,其實她平日時常出席時尚和美妝界場合,她的保養心得也是傳媒長期感興趣的話題!

即使已屆 41 歲熟女之齡,楊謹華都能夠保持白滑嫩肌

即使已屆 41 歲熟女之齡,楊謹華都能夠保持白滑嫩肌,由內美到外,全因她對飲食有要求!

首先楊謹華一早戒吃油炸食物

首先楊謹華一早戒吃油炸食物,連甜吃也盡量避免。即使她愛喝台式飲料,也只會節制地呷上一口,因為她深知糖份會使人肥胖,同時會加速皮膚衰老。

楊謹華也懂得挑選對美肌有功效的食物

楊謹華也懂得挑選對美肌有功效的食物,例如杏仁、豆腐、牛奶等食物,令膚質變得更好。另外,她平日也會多喝蔬果汁、橙汁、青瓜汁和薏米綠豆湯等,一來清清腸胃,有助排出身體毒素,二來也可令自己精神抖擻,時刻都可亮麗示人。

楊謹華更在 Instagram 貼出紅石榴的圖片

最近,楊謹華更在 Instagram 貼出紅石榴的圖片, 下了 Hastag #美容養生,原來這是她至愛的美肌好物!需知道紅石榴有「水果紅寶石」的美譽,纖維含量高,還有豐富的維他命 C 、 B 雜、花青素、不飽和脂肪酸等,全都對皮膚有好處!尤其維他命 C 是抗氧化的重要營養素,能清除體內因氧化壓力所製造的老廢物質和自由基,協助膠原蛋白的生成,讓肌膚保持水嫩彈性。

紅石榴果汁的抗氧化功效比綠茶

其次,紅石榴果汁的抗氧化功效比綠茶、藍莓汁和紅酒都高出很多,這對延緩肌膚老化十分有幫助呢,難怪楊謹華的皮膚完全不像 41 歲!

別忽略了紅石榴都有養生功效

別忽略了紅石榴都有養生功效:研究指出,飲用紅石榴汁有助降低膽固醇,預防血管硬化;同時又可以清除血管內的脂肪積聚,預防心血管疾病和心臟病;紅石榴也具抗癌功效,可謂一物多效!女生們不妨多在飲食中加入紅石榴,盡情吸收它的美容和養生功效吧!

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紅石榴護膚品推介:

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含大溪地黑珍珠精華和紅石榴精華,防止彈性纖維分解,反令其增生,同時促進肌膚整體的新陳代謝,活化真皮層。

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芒果和紅石榴萃取有助溫和地去除角質,提升肌膚修復能力。紅石榴萃取更具備天然抗氧化和抗衰老功效,能令肌膚活力有光澤。

Photo Credit: Getty images, instagram

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