伊能靜以千字文剖白重重反擊整容傳聞:「護膚品不是萬能!」
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伊能靜以千字文剖白重重反擊整容傳聞:「護膚品不是萬能!」

伊能靜以千字文剖白重重反擊整容傳聞:「護膚品不是萬能!」
by Moe Kwok
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凍齡美魔伊能靜因為樣子長青且貌似宋慧喬,不時惹來整容傳聞,屢受攻擊。基於網民愈說愈過份,日前她最終忍無可忍在社交網站寫下千字文剖白,全因為箍牙和改變飲食習慣而變美,更大方分享私底下的 6 大美容秘訣!

49 歲伊能靜經歷過兩次結婚

49 歲伊能靜經歷過兩次結婚,跟庾澄慶育有一子,後來又跟小 10 歲的中國演員秦昊結婚並生下女兒小米粒。雖然伊能靜已近養尊處優之齡,但也不時在微博更新生活照和瑣事,她的逆齡樣子更惹來網友熱烈討論,懷疑她整容,說她是「老、整、修」!而且愈說愈過份!

伊能靜終抵受不了要發文澄清

伊能靜終抵受不了要發文澄清沒有整容!全因以下美容秘訣,令樣貌微調了,然後連番道:「護膚品不是萬能!」最後連她自己都好佩服自己:「我真的佩服我對健康和美的意志。」網民對她的帖文再來了一次熱烈討論!

伊能靜美容秘訣 1. 兩年來一直箍牙

伊能靜美容秘訣 1. 兩年來一直箍牙

伊能靜首要的美容秘訣就是箍牙:「牙套戴了兩年,這兩年來,每隔四個月就主動找牙醫調整臉型的需要,前一陣子太瘦下巴感覺太尖,跟牙醫溝通希望兩頰飽滿,重新做牙模設計。這一陣子覺得有法令陰影,再次和牙醫溝通。這是我第四次依臉型修正牙套。」為了靚要戴足四年牙套,過程酸痛甚至痛到無法睡眠,能堅持至今,連她自己都好佩服自己!她也二度發文,邀醫師教大家牙套和面型的關係,態度誠懇又專業!

伊能靜美容秘訣 2. 每天吃大量綠色蔬菜

伊能靜美容秘訣 2. 每天吃大量綠色蔬菜

其次,伊能靜大大調整了飲食習慣,令身體和樣子得到明顯改善:「每天大量綠色生或燙的根莖類蔬菜、一天 2500CC 的水分,一個硬幣大小的堅果,一份粗糧。」無需節食,而是挑天然健康的食材,營養豐富又均衡,當然對身體和膚質都有好處!

伊能靜美容秘訣 3. 戒絕零食甜品和凍飲

伊能靜美容秘訣 3. 戒絕零食甜品和凍飲

另外,伊能靜為了健康,完全戒絕零食、甜品,也「斷了牛﹑豬、雞等肉類(這部分請不要模仿,我有營養師指導我。)……堅持不喝冷凍飲料,也戒掉精緻澱粉。」眾所周知,糖份會令肌膚衰老,要女人能戒絕甜吃實非易事;而減吃肉類令每餐都變清淡,對去水腫也有明顯效果;戒凍飲也是熟女的養生之道,能令血氣循環暢通,氣息自然更好!

伊能靜美容秘訣 4. 吃原型海鮮和低糖水果

伊能靜美容秘訣 4. 吃原型海鮮和低糖水果

伊能靜很會挑優質的食材,只吃原型的海鮮和低糖的水果。那些經過精製和加工的海鮮,只會加重身體機能負擔,而低糖的水果既可補充維他命和纖維,又不怕吸收過多果糖,這樣挑來吃,她說感覺更精神!

伊能靜另一習慣是每天晚上都要吃香蕉燕麥酸奶

伊能靜另一習慣是每天晚上都要吃香蕉燕麥酸奶,促進腸臟臑動,消化力更好,自然能排清身體毒素,令皮膚活力有光澤。

伊能靜美容秘訣 5. 換上減齡髮型

伊能靜美容秘訣 5. 換上減齡髮型

換上減齡髮型亦是伊能靜變美的其中一項重要原素。她現在都保持著蓬鬆而且厚身一點的瀏海,看起來更有新鮮感!這也令面形縮小一點,五官看來更集中和精緻!

伊能靜美容秘訣 6. 盡量步行

伊能靜美容秘訣 6. 盡量步行

伊能靜自言沒太多時間健身,所以盡量採用步行燃燒卡路里。她日常會陪著小小米粒邊玩邊走路,既在戶外呼吸新鮮空氣,適量吸收維他命 D,同時增強了血液循環,皮膚自然白皙又緊緻。

伊能靜來個重度反擊:「對我最惡毒的攻擊就是老、整、修

最後,伊能靜來個重度反擊:「對我最惡毒的攻擊就是老、整、修,我感到非常驕傲,尤其這些碎詞多是來自女性,她們不健身、不吃健康食物、不抱持正面對女性的肯定,她們的文字帶着憤怒,彷佛你好看讓她們沒辦法過日子!說你為了討好男人,殊不知只有最腐敗的腦才會想出這樣的形容詞。」網民要反省一下了吧!

我們應該肯定不同年齡階段的女性追求健康美麗

伊能靜續說:「我們應該肯定不同年齡階段的女性追求健康美麗,男人對你神魂顛倒,更重要是你對待自己神采飛揚的方式。」老公、子女和家人就是讓她要求自己變得健康漂亮的最大動力,女人們愛自己愛家人,也該做好保養功夫和學會適合自己的養生之道了!

Photo Credit: DFIC, weibo, getty images

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