4招教你內外夾擊擺脫眼紋
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Skincare

4招教你內外夾擊擺脫眼紋

by Hatt W.
by Hatt W.
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<p>每晚對著鏡子,不難發覺雙眼是最容易顯老的部位,偶爾失眠或熬夜,灰暗的眼眶和浮腫眼袋便一發不可收拾,而作為低頭族的一群,眼球經常向下看,令眼部肌肉受壓,日積月累下容易產生皺紋。若想對抗歲月在雙眼留下的痕跡,不妨從生活上的細節著手,減少對眼部帶來刺激,再加上適當的食療,早日向難纏的眼紋 say goodbye。</p>

每晚對著鏡子,不難發覺雙眼是最容易顯老的部位,偶爾失眠或熬夜,灰暗的眼眶和浮腫眼袋便一發不可收拾,而作為低頭族的一群,眼球經常向下看,令眼部肌肉受壓,日積月累下容易產生皺紋。若想對抗歲月在雙眼留下的痕跡,不妨從生活上的細節著手,減少對眼部帶來刺激,再加上適當的食療,早日向難纏的眼紋 say goodbye。

<p>眼肌是人體最繁忙的一組肌肉,每分鐘眨動高達20次,每天就超過一萬次以上,因此平日應盡量減少會牽動或拉扯眼周的小動作,如托腮、捽眼,卸眼妝時可利用棉花棒代替以卸妝棉拭抹,而誇張的面部表情亦可免則免。</p><p>另外,塗上眼霜時,應先沾於無名指指尖上,再以輕壓的方式印上眼部四周,避免對薄弱敏感的眼周造成壓力。</p>

眼肌是人體最繁忙的一組肌肉,每分鐘眨動高達20次,每天就超過一萬次以上,因此平日應盡量減少會牽動或拉扯眼周的小動作,如托腮、捽眼,卸眼妝時可利用棉花棒代替以卸妝棉拭抹,而誇張的面部表情亦可免則免。

另外,塗上眼霜時,應先沾於無名指指尖上,再以輕壓的方式印上眼部四周,避免對薄弱敏感的眼周造成壓力。

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01/ The History of Whoo拱辰享 雪美白眼部精華 $1,048<br />加入了雙倍珍珠山參成分,配以能調節眼周肌膚細胞的補輪丹,及可減淡黑眼圈的雪輪丹等宮廷秘方,為眼部肌膚提供水分,減淡眼周細紋。</p><p>
02/ APIVITA五重速效眼部精華 $500<br />集合多功效於一身的眼部精華,蘊含銅系複合物,有助緊緻眼部肌膚,提升肌膚,加上純白百合萃取,進一步滋養保濕,有效改善眼周疲態。</p>

01/ The History of Whoo拱辰享 雪美白眼部精華 $1,048
加入了雙倍珍珠山參成分,配以能調節眼周肌膚細胞的補輪丹,及可減淡黑眼圈的雪輪丹等宮廷秘方,為眼部肌膚提供水分,減淡眼周細紋。

02/ APIVITA五重速效眼部精華 $500
集合多功效於一身的眼部精華,蘊含銅系複合物,有助緊緻眼部肌膚,提升肌膚,加上純白百合萃取,進一步滋養保濕,有效改善眼周疲態。

<p>眼部四周是皮膚最薄的位置,眼底皮膚厚度只有約0.6mm,因此異常脆弱敏感,隨著膠原蛋白和彈性蛋白逐漸流失,長期的表情紋會逐漸演變為皺紋,眼尾的魚尾紋就是最佳的例子。建議可挑選蘊含胜肽或透明質酸成分的眼部產品,有助刺激膠原蛋白增生,維持皮膚彈性,從而減少眼紋。</p>

眼部四周是皮膚最薄的位置,眼底皮膚厚度只有約0.6mm,因此異常脆弱敏感,隨著膠原蛋白和彈性蛋白逐漸流失,長期的表情紋會逐漸演變為皺紋,眼尾的魚尾紋就是最佳的例子。建議可挑選蘊含胜肽或透明質酸成分的眼部產品,有助刺激膠原蛋白增生,維持皮膚彈性,從而減少眼紋。

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03/ DR. KENDRICK Eye Tight Laser Serum $428<br />以水母胜幹細胞及玻尿酸高效保濕因子為主要成分,能修復受損的基因及降低老化跡象,同時提高角質層的保水度,維持眼部肌膚緊緻柔滑。</p><p>
04/ Avene Eluage Eye Contour Care $350<br />專為脆弱的眼肌而設,蘊含專利抗敏活泉水及透明質酸誘發因子,有效收緊眼袋,以及緊致眼部周圍肌膚。</p><p>
05/ Helena Rubinstein PRODIGY REVERSIS全效逆齡修護眼霜  $980<br />蘊含假葉樹精華及咖啡因成分,可重建受損微細血管,激活及促進微循環,舒緩眼部肌膚,更能重點提升眼瞼,重塑眼周輪廓。</p>

03/ DR. KENDRICK Eye Tight Laser Serum $428
以水母胜幹細胞及玻尿酸高效保濕因子為主要成分,能修復受損的基因及降低老化跡象,同時提高角質層的保水度,維持眼部肌膚緊緻柔滑。

04/ Avene Eluage Eye Contour Care $350
專為脆弱的眼肌而設,蘊含專利抗敏活泉水及透明質酸誘發因子,有效收緊眼袋,以及緊致眼部周圍肌膚。

05/ Helena Rubinstein PRODIGY REVERSIS全效逆齡修護眼霜  $980
蘊含假葉樹精華及咖啡因成分,可重建受損微細血管,激活及促進微循環,舒緩眼部肌膚,更能重點提升眼瞼,重塑眼周輪廓。

<p>脆弱的眼皮四周並沒有皮脂腺與汗腺,因而缺少了油脂和水分的保護,當表皮組織因脂質流失而變得薄弱時,眼部皮膚就會因乾燥而產生乾紋,定期為雙眼敷上滋潤眼膜或進行保養療程,有助提升眼部皮膚組織的承扎力,撫平眼紋。在家中敷上眼膜前,可先塗上眼部精華液打底,目的是加強皮膚的吸收力,打開儲水之門,保濕功效更事半功倍。</p>

脆弱的眼皮四周並沒有皮脂腺與汗腺,因而缺少了油脂和水分的保護,當表皮組織因脂質流失而變得薄弱時,眼部皮膚就會因乾燥而產生乾紋,定期為雙眼敷上滋潤眼膜或進行保養療程,有助提升眼部皮膚組織的承扎力,撫平眼紋。在家中敷上眼膜前,可先塗上眼部精華液打底,目的是加強皮膚的吸收力,打開儲水之門,保濕功效更事半功倍。

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06/ TATCHA Luminous Deep Hydration Eye Serum  $820<br />由蘊含豐富礦物質的沖繩紅藻及生物衍生的透明質酸組成,為肌膚提供保濕功效,而天然多醣體更有助改善肌膚的屏障功能,減淡細紋。</p><p>
07/ Innisfree Jeju Pomegranate Revitalizing Eye Serum $210<br />乳霜狀的眼部精華,透薄溫和,配方中的高效抗氧化成份,更能促進眼部膠原蛋白更生,緊實眼部肌膚,及減淡紋理。</p>

06/ TATCHA Luminous Deep Hydration Eye Serum  $820
由蘊含豐富礦物質的沖繩紅藻及生物衍生的透明質酸組成,為肌膚提供保濕功效,而天然多醣體更有助改善肌膚的屏障功能,減淡細紋。

07/ Innisfree Jeju Pomegranate Revitalizing Eye Serum $210
乳霜狀的眼部精華,透薄溫和,配方中的高效抗氧化成份,更能促進眼部膠原蛋白更生,緊實眼部肌膚,及減淡紋理。

<p>健康明目食療</p><p>長期對著電腦工作,或使用電子產品令雙眼的循環變差,導致黑眼圈、眼角細紋等問題,應盡量減少雙眼聚焦的時間,或透過適當的食療,持之以恆地明目護眼。</p>

健康明目食療

長期對著電腦工作,或使用電子產品令雙眼的循環變差,導致黑眼圈、眼角細紋等問題,應盡量減少雙眼聚焦的時間,或透過適當的食療,持之以恆地明目護眼。

<p><b>藍莓</b>- 屬水果中的超級食物,高含量的花青素,是供給眼部最重要的營養素,有助消除眼部疲勞。</p><p><b>葡萄</b>- 深紫色的皮含有花青素及多酚類,而當中的花青素屬生物類黃酮,更可增強眼睛感光物質「視紫質」的形成,有助促進視覺的敏銳度,擴大眼睛在黑暗中的視野範圍。</p><p><b>菠菜</b>- 當中的葉黃素,具抗氧化功效,兼能保護眼睛免受紫外線的傷害,更可改善白內障、青光眼等眼部問題。</p>

藍莓- 屬水果中的超級食物,高含量的花青素,是供給眼部最重要的營養素,有助消除眼部疲勞。

葡萄- 深紫色的皮含有花青素及多酚類,而當中的花青素屬生物類黃酮,更可增強眼睛感光物質「視紫質」的形成,有助促進視覺的敏銳度,擴大眼睛在黑暗中的視野範圍。

菠菜- 當中的葉黃素,具抗氧化功效,兼能保護眼睛免受紫外線的傷害,更可改善白內障、青光眼等眼部問題。

<p><b>杞子菊花茶</b></p><p>杞子有明目補肝之效,蘊含豐富的枸杞多糖、蛋白質、游離氨基酸、維他命C、維他命E,加上類胡蘿蔔素,更可加強身體免疫力,配以菊花更可緩和杞子的燥性,兼能清熱解渴,對經常對著電腦工作的人或「眼乾」者尤為有益。</p><p>
材料:<br />
杭菊2-3朵<br />杞子5-8粒</p><p>
做法<br />
1. 先將以上材料以清水浸五分鐘。<br />2. 將以上材料置於保溫瓶或焗盅,然後加入熱水焗20分鐘即可飲用。</p>

杞子菊花茶

杞子有明目補肝之效,蘊含豐富的枸杞多糖、蛋白質、游離氨基酸、維他命C、維他命E,加上類胡蘿蔔素,更可加強身體免疫力,配以菊花更可緩和杞子的燥性,兼能清熱解渴,對經常對著電腦工作的人或「眼乾」者尤為有益。

材料:
杭菊2-3朵
杞子5-8粒

做法
1. 先將以上材料以清水浸五分鐘。
2. 將以上材料置於保溫瓶或焗盅,然後加入熱水焗20分鐘即可飲用。

Photo Courtesy of GettyimageGraphics Prepared by Jun Chong

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