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抗藍光護膚品及保養貼士
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藍光會加速皮膚老化?台灣美容專家丹楓老師告訴你怎樣對抗藍光

藍光會加速皮膚老化?台灣美容專家丹楓老師告訴你怎樣對抗藍光
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藍光的傷害,讓我們隨即想到來自電子產品的藍光,對視力造成一定的傷害。你有否發現維持多年不變的近視度數,近年卻突然增加?隨着時代進步,先進科技令我們的生活更便利,卻同時帶來不少負面影響。電腦、平板及手機屏障發出的藍光,原來已證實會對皮膚造成傷害,令皮膚變得暗沉及加速老化。藍光的波長為 380 至 500 nm ,相比起紫外線,更能深入皮膚底層,引致色素沉澱、色斑、雀斑、暗啞及皮膚老化等問題。無時無刻對着手機或平板的低頭族,或是喜愛自拍的愛美人士要注意了,對抗藍光實在刻不容緩。聽聽台灣美容達人丹楓老師關於對抗藍光的保養吧。

證實藍光會對皮膚造成傷

有收看台灣節目《女人我最大》的,一定認識丹楓老師 (Daniel) 吧。憑藉專業知識及美容科技、產品的認知,Daniel 常分享很多實用又貼身的美容知識,非常了解大眾愛美的心態及需要。我們請他分享有關對抗藍光的皮膚保養方法。

目前是否已證實藍光會對皮膚造成傷害?會造成哪些傷害?
目前已證實藍光會對皮膚造成傷害,最主要是造成自由基及破壞肌膚的循環能力,導致肌膚缺氧、暗沉與老化。

含薑成分的護膚品能促進皮膚循環

使用保養品可以對抗或改善藍光的傷害嗎?原理怎樣?使用哪些成分?
以遮蔽的方式來阻隔藍光對肌膚的傷害,是最直接及有效對抗藍光的方式,而大多數還是以「粉末微粒」來散射或阻隔藍光。近期研究也發現,因為藍光容易造成肌膚循環能力下降,因此肌膚修復的部分,也就更着眼於促進循環,例如人蔘、薑或是其他抗氧化、促進循環的成分。

防紫外線保養品就可抗藍光

藍光跟紫外線波長接近,使用防紫外線保養品是否就可抗藍光?
當然,其實防曬品就可以抵禦藍光,但夜間不可能塗防曬,而且晚上使用手機時的距離讓藍光更容易傷害肌膚,所以抗藍光的保養也就引起話題。

加強對皮膚的抗氧化保養,是否也可減少藍光的傷害?
加強肌膚的抗氧化或是加強循環,都能紓緩藍光對肌膚的傷害。

對抗或減低藍光對皮膚的影響的建議

你個人有甚麼方法及建議,對抗或減低藍光對皮膚的影響?
使用電腦、手機 30 分鐘就休息 10 分鐘是老生常談。但近期美國研究發現,若是睡前 30 分鐘使用手機,藍光會導致體內褪黑激素大幅降低,也容易造成肌膚老化。所以充分的休息,睡前不要看手機,拒當 3C 控,就是最佳解決對策。

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台灣美容專家丹楓老師

台灣美容專家丹楓老師
丹楓老師 (Daniel) 畢業於台北科技大學,取得納米材料科技碩士及博士專業資格,其後在中央研究院物理所擔任研究專員助理。近年他經常出任台灣節目《女人我最大》分享各種實用的美容心得。

Graphics by Kasai Sin; Photographs by Keith Chan and courtesy of Getty Images; Makeup by Evelyn Ho; Hair by Siu Kit; Model: Julia Maria for Liberte.

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