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日本滑雪必讀!雪地反光令肌膚衰老兼曬傷!
Skincare

日本滑雪必讀!雪地反光令肌膚衰老兼曬傷!

日本滑雪必讀!雪地反光令肌膚衰老兼曬傷!
by Moe Kwok
by Moe Kwok
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到日本滑雪是不少明星的嗜好!除了能享受馳騁雪地的自由快感,還能欣賞漫天飛雪的浪漫景致,非筆墨所能形容!不過,長時間曝露雪地活動,雪地的反光隨時令肌膚衰老兼曬傷!做足安全措施,必讀雪地5大護膚法則!

素人如你我都要記下 5 大雪地護膚法則

世界各地現正面臨全球暖化的威脅,連天文台台長林超英都警告 2020 年香港可能沒有冬天,雪山雪地的天然景緻隨時消失,連滑雪這個高階運動都變得奢侈!

滑雪會曬傷又凍傷?雪地必讀5大護膚法則

趁地球先生尚健在,不少中外明星仍樂在其中,看他們在雪地明豔照人的樣子背後一定做了不少保養肌膚的功夫,因為高山雪地所接觸的紫外線較平地更強,如果防護措施不足,輕則臉上長出斑點,加速皮膚老化,嚴重的更有機會灼傷,甚至引發皮膚癌。因此,素人如你我都要記下 5 大雪地護膚法則!

1.必備冷帽和滑雪鏡

1. 必備冷帽和滑雪鏡

雪地不時刮風雪,想想強風加冰雪的傷害,隨時令耳鼻掉下來,就知道冷帽和滑雪鏡是必備的保護配件了!前者可為頭部和耳朵防風保暖;後者則避免雙眼、顴骨和鼻樑被雪地反射的陽光所曬傷,同時保護肌膚免受冷風凍損。

防曬霜至少 SPF50 PA+++

2. 防曬霜至少 SPF50 PA+++

正如上文提到,高山雪地所接觸的紫外線較平地更強,更可以是夏天的 3-4 倍,必須要做足防曬措施!日常用 SPF30 的防曬產品已可,滑雪時則建議選擇 SPF50 或以上還有 PA+++ ,滑雪的過程中還需要不時補塗。如果皮膚屬敏感型,建議選擇致敏性較低的物理性防曬霜。

浸溫泉改善血氣運行

3. 浸溫泉改善血氣運行

不少滑雪勝地都連帶有溫泉區,當你凍得面無血色,四肢僵硬的時候,就不妨浸個溫泉改善血氣運行,放鬆肌肉神經,吸收一下溫泉水的美肌功效,面色都能有所改善。

何超蓮冰島浸溫泉!溫泉水真的可以美肌嗎?

為肌膚補油補水

4. 為肌膚補油補水

身處寒冷地區,肌膚會變得極度乾燥,眼部脆弱肌膚更容易出紋,補水補油絕對刻不容緩。建議每晚敷上補濕面膜和眼膜後,再塗上滋潤度高的面霜,或選用護膚油令補濕功效更持久。如果皮膚有凍傷跡象,則建議改塗油性潤膚產品如護膚油或凡士林,舒緩滋潤之餘亦有助鎖住肌膚水份。

5. 忌用熱水洗面

5. 忌用熱水洗面

滑雪後面部肌膚僵凍,千萬別立即用熱水洗面,因為突如其來的溫差會大大刺激肌膚,誘發敏感問題。先讓身體在室內回暖,適應了室內溫度才進行清潔才是上策。

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