湛琪清的護膚心得：from the Inside Out

汪詩詩、汪圓圓表妹湛琪清，在美國長大，自幼愛演戲，回港憑藉表姊夫是甄子丹、玩具大王蔡志明兒子蔡加讚，加入影圈不久廣為人認識，去年一口氣接拍了 4 部電影，忙於拍戲的 Jessica 最不習慣是經常化濃妝，坦言心痛皮膚，並下定决心好好護理皮膚。 

HB：在選擇美容產品時，你通常會先看甚麼？
JJ：比較喜愛成份天然的護膚品牌，也愛用有機護膚產品。

HB：你最喜愛的護膚品牌有哪些？
JJ：近年喜愛的護膚品牌有Shiseido、Ipsa、La Roche-Posay、Terre d'Oc、Bobbie Brown、Estée Lauder及Jurlique。

HB：對你而言最重要的護膚品是甚麼？
JJ：Makeup remover。

HB：為何覺得卸妝液是最重要的護膚品？
JJ：現在工作拍戲時，會化濃妝，且一化便連續20多小時，感覺皮膚很乾，比以前差了很多，因此回家我一定會徹底卸妝。

HB：你每日的卸妝程序是怎樣的？
JJ：首先用 Shiseido Makeup Remover 卸妝，用卸眼妝液缷眼妝，再用落妝油洗臉，最後用 cleansing milk 再清洗臉部一次，不能再像以前般躲懶了。

HB：有何獨特護膚心得？
JJ：每晚卸妝後，塗 serum 時，會按摩雙眼、面頰以及頸項，大約5分鐘，可防止皺紋。

HB：皮膚如果泛紅敏感時，你會怎樣處理？
JJ：我很容易敏感，尤其進吃海鮮後，開始泛紅圼，會用棉塊蘸少許 Lavender 水敷臉數分鐘，也會用 La Roche-Posay 護膚品系列。

HB：你有何養生之道？
JJ：每天準備一大壺檸檬水，早、午、晚當水飲用，天氣乾燥時，更會加入蜜糖，也會進吃護肝維他命丸淳生牛樟芝。

HB：你最重視身體哪部份？
JJ：較重視肝臟的保養，有一次聽健康講座，認識到肝臟原來對人體非常重要，差不多掌管身體大部份器官，除了好好護肝之外，也盡量早睡早起。

HB：你有運動習慣嗎？
JJ：每星期 3 至 4 次作瑜伽及健身運動。

HB：可否透露一下在趕出門時一些快靚正的護膚及化妝技巧？
JJ：快速敷一塊面膜，然後塗一點遮瑕霜，畫眉及眼線，讓自己精神一點便可以。

HB：從何途徑獲取護膚品最新資訊？
JJ：藝人經常接觸化妝師及髮型師，也可從表姐們口中得知最新的扮靚行情。

HB：你最愛瀏覽哪些美容網頁？
JJ：Shape.com、self.com 以及 Bazaar。

HB：買得最多的護膚品是甚麼？
JJ：Estée Lauder 的 Night Repair，由大學年代開始使用，斷續用了 8 年。

HB：手袋必備護膚產品是甚麼？
JJ：Handcream及lip balm。.

ESTEE LAUDER Advanced Night Repair。
SHISEIDO Revital Lifting Mask Science EX。
LA ROCHE-POSAY Intensive Acne Spot Treatment。
IPSA Cleansing Warm Gel。

Honorable Choices
Terre d'Oc Argan Fabulous Anti-ageing Elixir
來自法國普羅旺斯天然有機品牌，堅果抗氧精華含有機堅果油及無花果油，質地柔潤，有效保護肌膚抵抗外在刺激，增強肌膚免疫系統，更有抗氧作用，活化肌膚細胞。用後肌膚在柔滑、再生及光亮方面效果顯著。
Jurlique Nutri-Define Rejuvenating Overnight Cream
臻萃活顏能量晚霜含 Biosome 5 抗老科技與強效保濕成份，包括古布阿蘇油和朝鮮薊葉萃取，幫助肌膚緊實，重現肌膚迷人光彩。
Kate Somerville DermalQuench Liquid Lift DermalQuench 升級抗皺治療精華結合 HydraFill™ 複合物，能產生即時和持久的效果，配方有效對抗皺紋、鬆弛的皮膚、不均勻膚色和乾燥問題，不但瞬間深層保濕，而且長效補水。

Photos by Sunny Lam. Many thanks to Ted Baker.