Victoria's Secret 天使 Workout!#Trainlikeanangel
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Victoria's Secret 天使 Workout!#Trainlikeanangel

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Victoria's Secret fashion show 2015 才剛過去,除了一件件華麗的「行動內衣藝術品」, 個個 Angels 都擁有驕人身型,但要知道能成為 VS 天橋上的模特兒絕對不易,世上可沒有免費的午餐!身形高窕你可以說是天賦,但健康均稱的肌肉分佈,十居其需要後天的努力,莫說基本飲食控制 on diet,騷前更要密集式鍛練做 Workout,當一邊慨嘆為何別人身材好,又有否想過她們的背後花了多少心血,來 keep fit 維持 24吋腰和修長美腿?一齊來了解 #TrainLikeAnAngel 。

 

Gigi Hadid(@gigihadid)張貼的影片 張貼

Gigi Hadid 曾經是排球隊成員,平日更愛騎馬,但騷前她選擇打 Boxing 及做帶氧運動保持身型。

 

Izabel Goulart(@iza_goulart)張貼的影片 張貼

Iza Goulart  就選擇做 Gymnastics Rings 吊環運動來燃燒脂肪,提升及修緊線條。

 

Gigi Hadid(@gigihadid)張貼的相片 張貼

 或者跳芭蕾以 barre exercise 修身,都可以做伸展雕塑身材。

 

Victoria's Secret(@victoriassecret)張貼的相片 張貼

Josephine Skriver 距離開騷前 5 日,開展作戰模式,加強訓練,做 Power Training Rope 類型的粗繩運動。

 

Ming Xi(@mingxi11)張貼的相片 張貼

奚夢瑤就勤做深蹲,緊實屁股和大腿肌肉。

 

Lily Aldridge(@lilyaldridge)張貼的相片 張貼

Lily Aldridge  閒時會跑步游水,當然亦少不了 morning workout。
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Behati Prinsloo Levine(@behatiprinsloo)張貼的相片 張貼

Behati Prinsloo 更有老公 Maroon 5 主唱 Adam 當教練,齊齊做 gym 伸展。

 

VITA SIDORKINA(@vitasidorkina)張貼的影片 張貼

Vita Sidrkina 挑戰電影《激戰》中的大車軚,上下來回所花的氣力可不少。
各位 model 身上的運動服都是 Victoria's Secret Sport (VSX) 系列出品!

 

Martha Hunt(@marhunt)張貼的影片 張貼

Martha Hunt 配合有機器附助的 pilates exercise。 

Alessandra Amborio 手臂鍛煉:

Alessandra Amborio 核心鍛煉:

Candice Swanepoel 全身鍛煉:


​能夠擁有美好身段,絕非一天養成。可是辛辛苦苦一星期兩次,甚至到開騷前一日兩次的運動量,才能維持。


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