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到底洗頭應該洗一遍還是兩遍?

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對於頭髮易塌易出油的亞洲女生,每天洗頭是指定動作,但坊間對洗頭方式、次數的說法眾說紛紜,到底洗髮要洗多少次先算乾淨?洗髮水要停留在頭髮多久?其實並沒有標準,要因應頭皮當天的情況而定,所以可就以下的狀況,為自己的洗頭程序,來量身定做一套個性化洗頭方式!

開始找出自己使用洗頭水的次數前,你平日可有注意這些習慣?注意洗頭前的步驟,都可以更有效洗出好髮質:
1. 洗頭前程序
有些人在洗髮前,都會忽略了這個動作,就是直髮者先以密齒梳梳理好頭髮,捲髮者則以寬齒梳,才進入浴室沖澡,由於梳理髮絲的動作,能放鬆頭皮,把打結的頭髮梳開,並同時帶走髮絲內的灰塵及髒污,所以事前簡單的梳頭動作,使後續的洗頭程序更便利。
2. 先沖濕頭髮
先用暖水沖濕頭髮一分鐘,祛除殘留的污垢,由於沖濕頭髮能讓洗頭水更容易在頭髮上蔓延,減低因有些人的壞習慣,取出一大拕洗髮精就直接塗上頭,而刺激頭皮的機會。

3. 洗頭水的份量
取出約港幣五元或十元硬幣面積的洗頭水份量,倒在掌心並用水推開至全部起泡,然後將洗頭水泡沫平均按摩頭皮約一分鐘,然後沖水。洗第二次時,可以減少洗頭水份量,使用約港幣五毫硬幣面積,再次倒在掌心推開至起泡,均勻按摩頭部 20 至 30 下,讓洗頭水停留在頭髮上兩分鐘,然後沖水。

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4. 洗頭的次數
因應每天的頭皮狀況,而決定洗頭的次數,夏天頭皮容易出油,可每天洗頭一次,但冬天相對減少出油情況,可隔一至兩天才洗頭也不失為過。

(由左至右)
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